Specialiștii avertizează mereu populația că supărarea, tristețea și mai ales stresul din organism afectează în mod negativ întregul corp. Potrivit dr. Cătălina Negoescu, cea mai afectată este, însă, inima, explicația fiind aceea că supărarea, emoțiile negative duc la creșterea ritmului respirației.

De asemenea, presiunea sângelui crește ca urmare a comprimării vaselor de sânge, cu alte cuvinte există o relație directă între nivelul de stres și apariția bolilor de inimă. Relația directă dintre stres și bolile de inimă este dovedită de o mulțime de studii. Mai exact, un nivel ridicat de stres duce la o creștere cu peste 50% a riscului de dezvoltare a bolilor de inimă. În plus, sunt cercetători care susțin că un nivel ridicat de cortizol care ajunge în fluxul de sânge poate crește riscul de moarte subită cardiacă.