Folosiți cu încredere oțetul de mere, pentru că acesta conține o mulțime de vitamine, cum ar fi vitamina A, B1, B2 și o sumedenie de minerale. Puțini sunt aceia, însă, care știu că oțetul de mere are efecte benefice asupra organismului nostru, de la prepararea murăturilor până la lupta împotriva diabetului, curățarea tenului etc.

Spre exemplu, a precizat Arina Costea, nutriționist, oțetul de mere îmbunătățește condiția fizică personală, ajută la protejarea florei intestinale, previne apariția bolilor și ne ajută să scăpăm de răceli și viroze. În plus, acesta contribuie la întărirea sistemului imunitar.

De asemenea, doamnele și domnișoarele trebuie să știe că oțetul de mere ajută la o digestie ușoară, și, în plus, în curele de slăbire.

Practic, o lingură de oțet după o masă copioasă vă va ajuta să scăpați de senzația de balonare. Totodată, oțetul de mere ajută la reînnoirea florei intestinale și oprește indigestia.

Un efect benefic al oțetului de mere este că arde grăsimile din corp, reglează zahărul din sânge și reduce pofta de mâncare. Două lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă, fac minuni asupra corpului nostru, eliminând celulita și excesul de grăsime.

Curățarea tenului nu a fost niciodată ușoară, dar cu beneficiile pe care le are oțetul de mere, veți reuși să aveți un ten curat și luminat. Pe scurt, oțetul de mere amestecat cu apă, curăță tenul, porii, vă scapă de acnee și ajută la circulația sângelui.