Gențiana este o plantă medicinală cu proprietăți impresionante.

Fiind bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, ea combate efectul radicalilor liberi și oferă strălucire pielii. Antioxidanții săi au, de asemenea, un rol important în menținerea pielii mai tinere și mai elastice. În zilele noastre, susțin specialiștii, gențiana este folosită și pentru probleme de digestie, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, gaze intestinale, diaree, arsuri la stomac și vărsături. Totodată, mai este utilizată în caz de febră, hipertensiune arterială sau pentru reglarea menstruației. Unii oameni o folosesc pentru a preveni spasmele musculare sau pentru a trata paraziții intestinali.

Pe de o parte, datorită faptului că este antiseptică, planta poate fi folosită cu succes în tratarea rănilor, a vânătăilor sau a erupțiilor cutanate. Pe de altă parte, efectele antispasmodice sunt de ajutor atât în ceea ce privește crampele musculare din timpul menstruației, cât și pentru a calma spasmele musculare cauzate de deshidratare, efort fizic ori dereglări de natură electrolitică. În prezent, această plantă medicinală se găsește sub formă de ceai, tinctură sau sirop, extract ori pulbere. Recomandarea este ca înainte de a încerca orice supliment natural, să cereți sfatul medicului de familie sau al unui fitoterapeut. Toate acestea în condițiile în care suplimentele, chiar dacă sunt naturale, pot să interfereze cu anumite medicamente și să vă facă mai mult rău decât bine.