Hidratarea, esențială pentru un ten sănătos și rezistent
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

79 vizite

15-11-2023

0 comentarii

Hidratarea, esențială pentru un ten sănătos și rezistent

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Tenul nostru este în fiecare zi expus la diverse agresiuni precum modificări climatice, poluare, agenți iritanți și alergici, efectele UV, medicamente sau produse de îngrijire neadecvate sau stres. Chiar și absența unui stil de viață sănătos poate afecta mult tenul nostru.

Toate aspectele enumerate afectează calitatea pielii și menținerea unei bariere cutanate eficiente. Este bine știut faptul că hidratarea reprezintă o condiție obligatorie pentru a obține o piele sănătoasă.

În timp ce protecția și nutrifierea pe care o primim de la creme, seruri sau măști este importantă, singurul lucru fără de care pielea noastră nu poate funcționa este hidratarea propriu-zisă. Pielea funcționează ca o interfață între individ și mediul înconjurător. Din acest motiv, are un rol foarte complex și dinamic. Funcția de barieră cutanată eficientă reunește cinci modalități de a menține sănătatea pielii: hidratarea, rolul antimicrobian, răspunsul imun, barieră antioxidantă și fotoprotecția. Capacitatea tegumentului de a regla hidratarea și nivelurile de pH constau în abilitatea de a utiliza lipide naturale (ceramide, colesterol, acizi grași liberi) pentru realizarea unei structuri de apărare tegumentare, ce imită modelul unui zid.

Toate acestea se află într-un echilibru perfect, vital obținerii unei armonii sănătoase cutanate. Fără să ne asigurăm hidratarea, pielea noastră își pierde fermitatea, elasticitatea și aspectul sănătos. Acest lucru face ca hidratarea să fie un pas vital absolut, peste care nu-ți poți permite să sari atunci când îți dorești o piele frumoasă.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661363 vizite | 57217 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

46011 vizite | 8524 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17528 vizite | 1785 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431235 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001425 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671632 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661363 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577655 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.