Hrana vie, sursă de energie înainte de sărbători

2025 vizite

03-12-2015

95 comentarii

Hrana vie, sursă de energie înainte de sărbători

Dieta raw vegan, supranumită „hrana vie”, devine tot mai populară în Occident şi a început să câştige adepţi şi în rândul românilor. Alimentele de origine vegetală sunt consumate în starea lor naturală, iar acest lucru contribuie la energizarea şi detoxifierea organismului.

Fie că este vorba de legume, fructe, seminţe sau cereale, ele sunt consumate ca atare sau pregătite prin germinare, deshidratare/înmuiere sau fermentare.

„Dieta crudivoră înseamnă multă voinţă şi perseverenţă, iar trecerea pe termen lung de la alimentaţia conform piramidei, la bucătăria fără foc nu e deloc simplă. Chiar şi cei cu mai puţină voinţă pot profita de avantajele unei astfel de diete, folosind reţetele bucătăriei fără foc măcar o dată pe zi sau ţinând, pe diverse perioade, o cură de dezintoxicare a organismului, în timpul căreia se mănâncă doar alimente crude, proaspete. Se recomandă hrana vie în principal, pentru că aceasta este mai uşor digerată de organism, datorită complexului de enzime ce se găseşte în alimentele care o compun”, a declarat pentru Agerpres nutriţionistul Lygia Alexandrescu.

Specialistul susţine că acest program alimentar poate furniza nutrienţii necesari unei bune funcţionări a organismului, dacă alimentaţia este diversificată. Totuşi, deoarece vitamina B12 se găseşte în cantităţi limitate în alimentele de origine vegetală, sunt recomandate suplimentele.

Printre beneficiile dietei crudivore, nutriţionistul menţionează normalizarea tensiunii arteriale şi a nivelului de colesterol, curăţarea arterelor, îmbunătăţirea aspectului dermal, creşterea vitalităţii sexuale, digestie uşoară, memorie bună şi capacitate de concentrare crescută.

Taguri articol: nutritie • alimente • colesterol • detoxifiere • fructe • legume • diete

Comentează aici

58 comentarii

miercuri, 11 martie

Zhvnhf

Eqvjjb ajcjqo

FanDuel Casino is America's #1 online casino, delivering unhesitating thrills with <a href="https://ignitiongame.org/">ignition casino login</a> , restricted slots like Huff N' Huff, and live dealer act truthful at your fingertips. New players stir 500 Extra Spins together with $40 in Casino Bonus decent suited for depositing $10—with the addition of up to $1,000 dorsum behind on first-day reticle losses. Province all Thrillionaires: be adjacent to for the nonce, play your way, and turn every moment into epic wins!

marti, 10 martie

Lezxfy

Jiqvmy zroegk

Upon the millions winning momentous on <a href="https://fanduelus.org/">fan maxxwins</a> – the #1 natural money casino app in America. Pick up your $1000 OPERATE IT AGAIN honorarium and turn every twirl, хэнд and somersault into official cash rewards. Firm payouts, whopping jackpots, and day in action – download FanDuel Casino now and start playing like a pro today!

5 martie

Oyfhuy

Ypjaic opytno

Generika od spolehlivych vyrobcu – kvalita zarucena, cena skvela! <a href="https://opravdovalekarna.cz/objednat-finasterid-rychle-dodani-levne-nejlepsi-cena/">finasterid bez predpisu</a>

27 februarie

Xyreph

Geuhvw koskuo

Chumba Casino — where free play meets real rewards. Grab your welcome <a href="https://chumbacasinox.org/how-to-redeem-prizes-and-withdraw-real-money/">chumba online casino</a> bonus and dive into non-stop slot action. Winners play here!

24 februarie

Gurilq

Rspucd edwufa

Conquer the casino floor with buffalo might. <a href="https://buffaloslotusa.org/">play buffalo slots online</a> explodes with 1024 ways, bonus retriggers, and progressive herds of cash. Play now!

20 februarie

Ihkgvh

Omyevq gtsyii

The reels of Sweet Bonanza never sleep — tumbles lead to more tumbles, multipliers lead to fortunes. Free spins <a href="https://sweetbonanzademous.com/mobile-play–android-and-ios/">sweet bonanza volatility</a> are the cherry on top. Get your sweet fix!

12 octombrie 2025

blackjack free online

Unqwjl kcufpa

Thanks on putting this up. It’s understandably done.

11 octombrie 2025

WtqbPlado

Eupnmn ymzptj

You can protect yourself and your ancestors close being alert when buying panacea online. Some pharmacy websites manipulate legally and offer convenience, solitariness, sell for savings and safeguards over the extent of purchasing medicines. http://playbigbassrm.com/fr/

10 octombrie 2025

k5sa6

Iddevb bbhjzk

I’ll certainly return to be familiar with more. <a href="https://terbinafines.com/product/zetia.html">TerbinaPharmacy</a>

9 octombrie 2025

TjpePlado

Vscipn qitwvd

You can conserve yourself and your dearest nearby being alert when buying prescription online. Some druggist's websites function legally and put forward convenience, privacy, cost savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/omnicef.html omnicef

12...6