În cazul în care aveți un copil alergic la lapte de vacă, puteți opta pentru laptele de migdale, care este extrem de gustos și poate reprezenta un bun substitut pentru el. Medicii afirmă că laptele de migdale pentru copii a devenit deja o modă în lumea occidentală, deoarece poate înlocui produsele lactate. Mai mult decât atât, persoanele care suferă de intoleranță la lactoză îl pot consuma fără probleme. Atenție, însă! Cu toate acestea, nu este potrivit pentru toată lumea. De regulă, oamenii știu că laptele este un aliment care nu trebuie înlocuit decât dacă este absolut necesar, în situații speciale, când există un motiv întemeiat pentru a face acest lucru. Practic, vorbim despre intoleranța la lactoză, care trebuie diagnosticată într-un mod corect. În caz contrar, persoana respectivă va renunța la un produs alimentar capabil să furnizeze proteine și grăsimi de înaltă calitate fără nici un motiv. Vă întrebați cât de bun este laptele de migdale pentru copii sau de la ce vârstă poate fi consumat?

Toate mămicile sunt conștiente de faptul că alăptarea exclusivă este recomandată până la vârsta de șase luni și împreună cu alimente complementare până la vârsta de doi ani. Din punct de vedere științific, migdalele pot fi introduse în alimentație de la vârsta de șase luni. Cu toate acestea, experții recomandă mai întâi zdrobirea lor pentru a evita sufocarea. Laptele de migdale este potrivit pentru copii după vârsta de șase luni, susțin specialiștii de la dozadesanatate.ro. Cu toate acestea, trebuie să fiți foarte atenți la produsul din lapte de migdale pe care îl alegeți. De ce? Pentru că multe produse conțin zaharuri adăugate, ceea ce le reduce valoarea nutrițională. În plus, un aport excesiv de carbohidrați simpli afectează negativ sănătatea copiilor.