Lipsa activității fizice își pune amprenta asupra copiilor
Sursa de Sănătate logo
Pediatrie

759 vizite

05-08-2022

0 comentarii

Lipsa activității fizice își pune amprenta asupra copiilor

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Din păcate, în ziua de azi, foarte mulți copii sunt sedentari, iar lipsa de activitate fizică îi poate afecta foarte mult, la un moment dat. Un raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că aproximativ 70% dintre băieți și până la 88% dintre fetele cu vârsta sub zece ani nu se angajează în activitatea fizică de care au nevoie pentru vârsta lor. Acest lucru înseamnă că lipsa de activitate fizică afectează, în medie, 79% dintre copii, asta în condițiile în care activitatea fizică joacă un rol cheie în sănătate, la toate vârstele. Cu toate acestea, în timpul copilăriei, este un factor esențial pentru dezvoltarea normală. Din acest motiv, există o mare îngrijorare în sectorul medical din cauza creșterii treptate a sedentarismului la copii. În cazul inactivității fizice la copii, OMS a stabilit faptul că un copil este sedentar dacă se angajează în mai puțin de 60 de minute de activitate fizică pe zi.

Cel mai grav aspect este faptul că sedentarismul în copilărie este adesea însoțit de alți factori nocivi, cum ar fi nutriția nesănătoasă. Altfel spus, această combinație creează condițiile perfecte pentru a apariția unui număr mare de copii obezi, cu toate consecințele pe care le implică acest lucru. De asemenea, mișcarea în timpul copilăriei este un factor decisiv în dezvoltarea psihomotorie. În plus, mișcarea este ceea ce permite copiilor să se descopere pe ei înșiși și lumea înconjurătoare. La rândul său, acest lucru influențează puternic dezvoltarea intelectuală și psihosocială. Partea proastă este că sedentarismul la copii are consecințe negative, iar unele au efecte pe termen lung. Printre alte probleme, cele mai importante sunt: excesul de greutate și obezitatea.

Taguri articol: pediatrie sedentarism lipsa de miscare miscare efecte probleme obezitatea greutate

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

657537 vizite | 14860 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

7506 vizite | 606 comentarii

De foarte multe ori, pacienţii dermatologici suferă şi de depresie De foarte multe ori, pacienţii dermatologici suferă şi de depresie

8919 vizite | 509 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1429086 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1000148 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671435 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

657537 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577338 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.