Mâncaţi cu încredere sfeclă roşie! Poate preveni cancerul
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

6621 vizite

11-11-2019

2 comentarii

Mâncaţi cu încredere sfeclă roşie! Poate preveni cancerul

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Mâncaţi cu încredere sfeclă roşie, pentru că aceasta poate face adevărate minuni pentru sănătate. În primul rând, arată medicii, aceasta are extrem de multe substanţe benefice, precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu şi antioxidanţi.

Specialiştii spun că sfecla are o mulţime de efecte pozitive asupra organismului. Înainte de toate, ea tratează afecţiunile hepatice, care pot fi ameliorate prin consumul de sfeclă roşie. Astfel, sfecla roşie ajută la îmbunătăţirea metabolismului celular şi prelungeşte viaţa celulelor hepatice.

Sfecla roşie conţine o gamă largă de vitamine, minerale şi substanţe active. Printre acestea, conţine fier, dar şi acid folic, extrem de importante în producerea de globule roşii la nivelul măduvei osoase hematogene.

În cazul în care ar fi consumată pe scară largă, sfecla roşie ar putea reduce cu 10% decesele cauzate de bolile cardiovasculare, mai sunt de părere cercetătorii. Nu în ultimul rând, betacianina, cea care îi dă culoarea roşie, este un antioxidant puternic, care are proprietăţi de prevenire a cancerului.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661498 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

60803 vizite | 10513 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17700 vizite | 1791 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431520 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001644 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671666 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661498 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577948 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.