În ciuda neajunsurilor, zilele de sărbătoare se transformă, de regulă, într-un festin prelungit pe mai multe zile. Aşa sunt obişnuiţi românii, iar apoi iau cu asalt Urgenţa. Pentru a nu încheia petrecerea pe un pat de spital, medicii vă sfătuiesc să daţi dovadă de cumpărate. „Le recomand constănţenilor să mănânce puţin, mai ales cei care au ţinut post şi să aibă grijă la ce mănâncă. Nu mai vorbesc să trebuie să bea puţin şi, chiar dacă sunt mai multe zile de sărbătoare, ar trebui să nu uite că după o masă mişcarea este bună, mai ales că ne ajută şi vremea”, a afirmat dr. Doina Catrinoiu, medic specialist în boli de nutriţie şi diabet. „O masă trebuie, întotdeauna, să conţină fructe şi legume, dar la sărbătoare nu e neapărat necesar să se ţină cont de alimentaţia sănătoasă. Mai ales că fiecare om îşi doreşte să mănânce bucate tradiţionale. Important este să nu mănânce mult! De altfel, se spune că până şi în virtute trebuie să ai măsură. Ca atare, sfatul nostru este să mănânce de toate câte puţin şi, mai ales, să bea mai puţin”, a subliniat medicul.