Dacă vreți să construiți o relație profundă cu bebelușul vostru încă din primele luni, masajul este una dintre cele mai simple și eficiente metode. Prin atingerea blândă și constantă, îi transmiteți siguranță, afecțiune și prezență. În lipsa limbajului, spun specialiştii, corpul devine mijlocul principal de comunicare, iar voi deveniți o sursă de calm și confort.

Masajul bebelușului aduce beneficii reale: poate susține creșterea în greutate, mai ales în cazul prematurilor, poate reduce colicile, balonarea sau disconfortul digestiv și poate contribui la un somn mai liniștit.

În plus, micuțul învață să asocieze atingerea cu iubirea și liniștea, ceea ce are un impact pozitiv asupra dezvoltării emoționale. Nu aveți nevoie de echipamente speciale, doar de mâinile voastre și de câteva minute de răbdare și atenție. Transformând masajul într-un ritual zilnic, creați un spațiu sigur în care copilul se simte văzut, auzit și iubit, chiar și fără cuvinte.

Un alt avantaj important este legat de somn și reducerea stresului. În timpul masajului, corpul copilului eliberează endorfine, care induc o stare de relaxare profundă. Nivelul de cortizol - hormonul stresului - scade, iar bebelușul se simte mai liniștit și mai în siguranță. Totuși, este important să învățați mișcările corecte, fie de la un specialist, fie din surse de încredere.