Odată cu trecerea timpului, vocea îmbătrâneşte, timbrul e răguşit, tremurat şi scade în intensitate. În cazul femeilor, vocea devine mai groasă, iar la bărbaţi, mai ascuţită. Acest lucru se întâmplă din cauza corzilor vocale care devin rigide în timp şi sunt mai puţin lubrifiate, iar vibraţiile nu mai au aceeaşi calitate. Pentru a menţine tinereţea vocii, specialiştii recomandă hidratarea zilnică cu cel puţin doi litri de apă pe zi. În plus, după vârsta de 60 de ani este indicată o gură de apă la fiecare 15 minute în timpul vorbirii, pentru a hidrata laringele. Totodată, trebuie evitate condimentele care pot irita gâtul şi corzile vocale, iar cel mai bine ar fi să păstraţi o igienă dentară cât mai bună, fără dinţi lipsă. Pentru păstrarea unei voci tinere este indicată şi alimentaţia bogată în magneziu, vitaminele A, C, E şi antioxidanţi.