Mini pacheţele de primăvară, la cuptor
Sursa de Sănătate logo
Rețete culinare

15600 vizite

18-02-2017

0 comentarii

Mini pacheţele de primăvară, la cuptor

Mini pacheţelele de primăvară, gătite la cuptor, sunt ideale pentru acest sfârşit de săptămână. Bucataras.ro ne spune care sunt ingre-dientele necesare pentru această reţetă de vis: 250 g varză, 350 g carne tocată de porc, 1 fir praz, 3 căţei usturoi, 2 fire ceapă verde, 1 morcov, 1 ardei gras, 1/2 linguriţă ghimbir, 2 linguri sos soia, 2 linguri sos stridii, piper, foi de orez, ulei, 1-2 ouă.

Pasul 1: Pregătim legumele: tocăm varza, prazul, ceapa verde, ardeiul, usturoiul şi radem morcovul.

Pasul 2: Punem ulei într-o tigaie (de preferat wok), iar când acesta e încins, se adaugă prazul, ceapa şi usturoiul, apoi carnea, toate legumele şi la sfârşit, varza. Se asezonează cu sos de soia, ghimbir, sos de stridii şi piper. Dacă trebuie, se adaugă şi puţină apă. Când se înmoaie varza, oprim focul, punem într-o strecurătoare şi lăsăm să se scurgă bine şi să se răcorească.

Pasul 3: Tăiem foile de orez în 4 pătrăţele şi le acoperim cu un prosop umed. Batem albuşu-rile într-un castron şi pregătim un castron cu apă.

Pe un tocător, aşezăm un pătrăţel de foaie de orez, trecut rapid prin castronul cu apă, ungem marginile cu albuş, punem la marginea de jos o linguriţă de umplutură şi rulăm colţul foii de orez, astfel încât să acopere bine compoziţia. Aducem şi lateralele spre interior, astfel încât să avem un plic şi continuăm să rulăm, având grijă să închidem foarte bine plicul, ungând cu albuş.

Pasul 4: Aşezăm pacheţelele într-o tavă tapetată cu hârtie de copt şi dăm la cuptorul preîncălzit, până se rumenesc fru-mos.

Servim cu sos de soia şi sos dulce-acrişor.

Taguri articol: reţete culinare ceapa morcov carne ghimbir piper tigaie legume apa

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

655062 vizite | 12803 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

7398 vizite | 526 comentarii

De foarte multe ori, pacienţii dermatologici suferă şi de depresie De foarte multe ori, pacienţii dermatologici suferă şi de depresie

8819 vizite | 439 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1429007 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1000130 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671430 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

655062 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577337 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.