Nu scăpați de durerea de cap? Beți un pahar de apă!
Sursa de Sănătate logo
Boli şi afecţiuni

46 vizite

26-09-2024

0 comentarii

Nu scăpați de durerea de cap? Beți un pahar de apă!

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

În momentul în care simțiți că vă doare capul, înainte să apelați la analgezice beți un pahar de apă. Potrivit specialiștilor, motivul este cât se poate de simplu: este posibil să vă doară capul pentru că sunteți deshidratat, mai ales dacă ați consumat băuturi alcoolice cu o noapte înainte. În locul apei, puteți opta și pentru o băutură cu electroliți, ideal fiind să alegeți una care nu are în compoziție coloranți și îndulcitori artificiali, întrucât acestea pot intensifica durerea de cap. Un alt remediu la îndemână este compresa cu ceai de mentă, care acționează ca un balsam în calmarea migrenelor.

Când durerea nu vă dă pace și când este însoțită de senzația de presiune pe sinusuri și tâmple, preparați un ceai de mentă și aplicați pe frunte o compresă cu infuzia obținută. Probabil că știți că ghimbirul are multe beneficii pentru persoanele care au probleme cu stomacul. În plus, această rădăcină vă poate ajuta și în ameliorarea senzației de greață, care poate apărea în urma atacurilor de migrenă. Pe scurt, ca să consumați ghimbir aveți mai multe opțiuni la îndemână: sub formă de ceai, sub formă de bomboane de ghimbir sau capsule de ghimbir. Tot pentru migrene se recomandă consumul de fructe și legume bogate în magneziu (fasole, banane, semințe de floarea-soarelui, migdale, pește, cartofi, năut, orez brun).

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661477 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

56038 vizite | 9991 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17670 vizite | 1789 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431461 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001603 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671661 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661477 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577858 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.