Mulți oameni au impresia că spălatul cu sare pe dinţi face bine atât dinţilor, cât şi gingiilor, dar specialiștii sunt de altă părere. Ei susțin că sarea conţine o mulţime de minerale precum calciu, magneziu, fosfor, sodiu, fier, care au rolul de a întări gingiile şi a preveni depunerea de tartru şi respiraţia urât mirositoare, dar totuşi există şi o serie de efecte adverse. Ca urmare, medicii consideră că spălatul pe dinți cu sare face mai mult rău decât bine. Mai mult decât atât, ea afectează smalţul dinţilor, smalț care are rolul de a proteja nervul dintelui în faţa acţiunilor acizilor din gură, a acţiunilor mecanice la care este supus dintele în fiecare zi.

Tot smalţul are rolul de a izola dintele în faţa expunerii la alimente ori băuturi fierbinţi sau prea reci şi asigură menţinerea unui aspect sănătos.

Printre semnele deteriorării smalţului dinţilor se numără și apariţia unor dureri la contactul cu alimente dulci, reci sau fierbinţi, ori la nivelul dinţilor, unde apar fisuri, marginile devin neregulate, iar dinţii casanţi. Totodată, spălatul pe dinţi cu sare dăunează şi gingiilor. Se pare că frecarea gingiilor cu sare, care este un produs abraziv, poate duce la leziuni la nivelul acestora, la apariţia bolilor parodontale şi retracţia gingivală, numită în termeni medicali abfracţie.