O îngrijire corectă a pielii și alegerile alimentare sănătoase pot contribui la întârzierea îmbătrânirii și pot preveni diferite probleme ale tenului.

Indiferent de tipul de piele, o rutină zilnică de îngrijire a tenului vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea generală a pielii și să vă îmbunătățiți afecțiunile specifice cum ar fi acneea, cicatricile și petele întunecate. De exemplu, persoanele cu tenul gras ar putea avea nevoie de mai mult decât o îngrijire clasică pentru a neutraliza strălucirea pielii, iar exfolianții se pot dovedi de ajutor în acest caz. De asemenea, curățarea tenului cu produse care conțin mușețel și aloe vera sunt câteva dintre recomandările care vor îndepărta murdăria, machiajul și excesul de sebum și în același timp vor menține pielea hidratată.

Aplicați apoi o cremă hidratantă și matifiantă, fără ulei, atât pentru zi, cât și pentru noapte. Persoanele cu o piele deshidratată trebuie să acorde o atenție specială rutinei de curățare a feței. Tocmai de aceea, este important să alegeți un produs de curățare cu acțiune blândă, astfel încât să nu usuce excesiv tenul. Sunt indicate gelurile de curățare care conțin ceramide, glicerină și/sau acid hialuronic, oricare dintre aceste ingrediente ajutându-vă la hidratarea pielii. În cazul în care coșurile și punctele negre apar veți avea nevoie de un produs de curățare, un tonic și un produs de hidratare pentru a le face să dispară. Pielea de tip combinat este dificil de curățat: cu o zonă T uleioasă și obraji uscați, fața pare mai dificil de îngrijit. Pentru pielea combinată, utilizați o substanță de curățare ușoară pentru a spăla fața și tonicul pentru zona T pentru a neutraliza excesul de ulei.