Obezitatea la copii se tratează adoptând obiceiurile sănătoase
Sursa de Sănătate logo
Pediatrie

587 vizite

02-02-2024

98 comentarii

Obezitatea la copii se tratează adoptând obiceiurile sănătoase

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Statisticile realizate la nivelul Uniunii Europene arată că unul din cinci copii suferă de obezitate. Specialiștii spun că obezitatea la copii este periculoasă mai ales prin prisma în care acest aspect afectează sănătatea tânărului, dar și a efectelor pentru viitorul adult. Principalele efecte negative ale obezității la copii sunt: un risc mai mare de probleme ale oaselor și încheieturilor, astm, apnee în somn, diabet de tip 2, hipertensiune arterială și un nivel ridicat al colesterolului. Totodată, kilogramele în plus cresc riscul de obezitate la maturitate, care duc la un risc crescut de cancer, pubertate precoce, pancreatită și colecistită, probleme femurale și tibiale, tulburări de alimentație, depresie, stimă de sine scăzută, izolare socială, hărțuire și cyberbullying din partea colegilor etc.

Pentru a adopta o serie de măsuri care să prevină obezitatea la copii este necesar să luați în considerare factorii care cresc riscul de obezitate. Unii nu pot fi modificați, dar micile schimbări introduse în viața de zi cu zi a părinților poate pot avea un impact major asupra sănătății copilului. Dintre factorii de risc în obezitatea la copii amintim: obiceiurile alimentare nesănătoase (mâncat la ore neregulate, alimente bogate în grăsimi, zahăr și sare etc), părinți cu un surplus ponderal în zona abdominală, nivelul scăzut al educației, somnul neregulat și de calitate scăzută, stilul de viață sedentar din care lipsește activitatea fizică. Pentru a slăbi, copilul trebuie să consume un număr suficient de calorii pentru a se dezvolta sănătos. Din meniul zilnic nu vor lipsi fructele și legumele proaspete, cerealele integrale, carnea slabă.

Taguri articol: pediatrie alimente hipertensiune colesterol legume copil kilograme tulburări grăsimi cereale calorii sănătos

Comentează aici

57 comentarii

duminica, 3 mai
Ivzgsg
Oahdex qsegaw

Global health equity requires addressing both infectious diseases and the growing burden of NCDs. - https://wild-pharma.com/de-ch/shopfinder/ , The Mediterranean diet has the strongest evidence base among dietary patterns for both cardiovascular and cognitive health. .

8 martie
Clnkly
Ulxoqf qfzaog

Votre pharmacien en ligne vous ecoute vraiment. Prix transparents, promotions permanentes. Colis suivis et assures jusqu’a chez vous. VitaPharma – prenez soin de vous intelligemment.<a href="https://careconnectclinic.com/adalimumab/">careconnectclinic</a>

24 februarie
Wldnxl
Okdtnv kwqwnn

Guide your plucky chicken across a dangerous road filled with hidden traps in <a href="https://play-chickenroad.org/">chicken road casino</a>! Each successful step multiplies your bet higher and higher until you decide to cash out. With 98% RTP and massive win potential, the thrill never stops — dare to cross now!

13 octombrie 2025
online slots
Vgezdl qanriv

The depth in this ruined is exceptional.

11 octombrie 2025
pc035
Vbisvg bfcadj

More text pieces like this would create the web better. <a href="https://terbinafines.com/product/motrin.html">buy motrin paypal</a>

8 octombrie 2025
RqrxPlado
Scbcwz xuucgo

You can keep yourself and your family nearby being alert when buying medicine online. Some pharmacopoeia websites operate legally and put forward convenience, secretiveness, sell for savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/trental.html trental

30 august 2025
ConnieRam
Eygkxa ncrmyt

More posts like this would force the blogosphere more useful. http://ledyardmachine.com/forum/User-Hujmgo

24 august 2025
ConnieRam
Hzznfz cvszoe

xenical pills - https://asacostat.com/ xenical 120mg canada

21 august 2025
ConnieRam
Lubwcn hutahb

forxiga us - https://janozin.com/ order dapagliflozin 10mg without prescription

16 august 2025
ConnieRam
Vrvpry cqjhbh

I am in point of fact happy to glance at this blog posts which consists of tons of useful facts, thanks representing providing such data. http://shiftdelete.10tl.net/member.php?action=profile&uid=200429

12...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662698 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

179043 vizite | 31392 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

538073 vizite | 2895 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433999 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005387 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671842 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662698 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581053 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.