Selfita descrie comportamentul sau obiceiul obsesiv de a face fotografii cu propria persoană (sau autoportrete) cu ajutorul telefonului și de a le distribui pe rețelele de socializare. În mod normal, autoportretele sunt o modalitate distractivă de exprimare a personalității, care nu pot constitui o problemă. Cu toate acestea, când un astfel de obicei (de a posta fotografii pe rețelele sociale) devine o obsesie și intervine în viața personală și socială, poate fi considerată o formă de tulburare de comportament. Ce este și cum a apărut selfita? Selfita este un fenomen social care a apărut odată cu creșterea popularității rețelelor de socializare și a tehnologiei smartphone, susțin specialiștii romedic.ro. Aceasta a fost definită pentru prima dată în 2014 de către un grup de cercetători italieni, care au dezvoltat un chestionar pentru a evalua nivelul de selfită al unei persoane.

În esență, este considerată o formă de narcisism, care poate fi declanșată de diverși factori, cum ar fi dorința de a obține apreciere și validare socială sau de a compensa o scădere a stimei de sine. Cu toate acestea, practica de postare excesivă a selfie-urilor poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale. Mai mult decât atât, în unele cazuri, selfita poate fi considerată o formă de tulburare de comportament numită „tulburare de comportament legată de internet”, care se caracterizează prin utilizarea excesivă a internetului pentru a îndeplini nevoile personale sau sociale. Tulburarea de comportament legată de internet poate duce la probleme de sănătate mentală, cum ar fi anxietatea, depresia și izolarea socială. Cu toate acestea, este important de menționat că selfita nu este recunoscută oficial ca o condiție medicală sau psihologică, iar cercetarea asupra selfitei este încă în stadii incipiente.