Știați că senzația de ochi uscați poate indica existența unei boli autoimune, inflamarea ganglionilor limfatici, un chist ori o tumoră, iar durerile de picioare în somn, anumite carențe pe care le puteți avea în organism?

Medicii spun că unele reacții banale ale organismului pot fi semnele care arată că ceva nu funcționează corect în corp. De exemplu, stresul, oboseala, consumul excesiv de tutun și cofeină sau lipsa de calciu pot produce spasme ale mușchilor pleoapelor. În cazul în care spasmele sunt puternice, atrag atenția și nu se poate ține ochiul deschis, vorbim despre blefarospasm (afecțiune neurologică care include mișcări involuntare ale mușchilor din jurul ochilor), susține dr. Mirela Filip. În astfel de situații, este bine să faceți un consult în cazul în care spasmele apar regulat sau sunt însoțite de durere.

„Acest lucru se întâmplă din cauza nervilor și a creierului, care încearcă să se relaxeze. O întrerupere a mesajului de relaxare, transmis de creier organismului poate provoca tresărirea membrelor sau a capului. Nu puteți face nimic pentru prevenirea acestor spasme, iar toate acestea devin motiv de îngrijorare atunci când se întâmplă des. Totodată, poate fi vorba de o deshidratare ușoară sau de tensiune arterială scăzută. Ca urmare, consumați suficientă apă sau lichide și nu vă ridicați brusc în picioare. Atunci când starea de leșin sau de slăbiciune persistă, mergeți la doctor. O altă posibilă cauză poate fi un fir de păr crescut sub piele sau un nodul limfatic inflamat, din cauza unei infecții. Aplicați comprese călduțe, de câteva ori pe zi, timp de o săptămână. Dacă umflătura nu se reduce sau se înrăutățește, mergeți la un medic. În cele mai grave cazuri, aceste umflături pot fi semnul unei infecții la sân, a unui chist sau a unei tumori”, a explicat medicul.

În general, aceste dureri și spasme musculare apar din cauza unui dezechilibru de minerale. Lipsa de calciu, magneziu sau potasiu poate produce contracții involuntare dureroase ale mușchilor, dar crampele pot să apară și din cauza unei deshidratări ușoare sau a efortului prelungit. Pentru a atenua durerea, faceți câțiva pași și apoi masați locul, pentru relaxarea mușchiului. Dacă durerea apare în fiecare noapte și chiar și pe timpul zilei, ar putea fi de vină un cheag de sânge.

De asemenea, când degetele au stat într-o singură poziție mult timp, în timp ce dormiţi sau scrieţi ceva, tendoanele pot rămâne blocate. Specialistul spune că, atunci când există leziuni pe traseul de alunecare al tendoanelor, apar aceste blocaje. Alte cauze pot fi îmbătrânirea cartilajelor sau reumatismul degenerativ.

Totodată, punctele plutitoare în ochi de culoare albă, care apar în câmpul vizual, pot fi bucăți de țesut, rătăcite. Ochiul le va absorbi cu timpul. În cazul în care punctele sunt de culoare neagră pot însemna rupturi ale retinei. Dacă nu afectează calitatea vederii, nu sunt periculoase pentru că dispar de la sine, dar în cazuri mai rare pot indica o dezlipire de retină, retinopatie diabetică sau miopie, a adăugat dr. Filip. Pe de altă parte, prea mult timp petrecut în fața calculatorului, alcoolul în exces, răceala, vântul sau frigul pot spori evaporarea filmului lacrimal al ochilor. Atunci când senzația devine deranjantă, puteți folosi lacrimi artificiale. Atenție, însă, senzația cronică de ochi uscați poate indica o boală autoimună, hipertiroidism sau reumatism.