Medicii avertizează mereu populaţia că oscilaţiile de temperatură pot constitui un adevărat pericol pentru imunitate, punându-şi amprenta, din plin, asupra sănătăţii.

Dacă în urmă cu câteva zile puteam umbla fără căciuli sau haine foarte groase, acum nu se mai poate întâmpla acelaşi lucru, aşa că trebuie să fim foarte atenţi la cum ne îmbrăcăm şi cum facem faţă frigului de afară. Cert este că, diferenţele de temperatură creează reale probleme de adaptare organismului nostru. Nu doar lipsa energiei şi moleşeala ne fac să ne simţim rău, ci şi apariţia de infecţii, boli, răceli şi alte probleme de sănătate. În rândurile ce urmează, vom aminti câteva dintre ele şi ce putem face pentru a le ameliora.

În principiu, este important să ştim că, în general, un corp sănătos poate suporta fără dificultăţi chiar şi oscilaţiile de temperatură mai mari. Totuşi, mulţi dintre noi ne confruntăm cu anumite vulnerabilităţi fizice sau afecţiuni cronice. Dr. Victoria Nedelcu este de părere că precipitaţiile, umiditatea, presiunea atmosferică ajung să influenţeze negativ un număr mare de persoane. La rândul lor, toate aceste stări declanşează dureri de cap, migrene, ameţeli, tulburări de echilibru, stări de slăbiciune şi apatie.

Apoi, persoanele hipertensive se vor confrunta cu oscilaţii mai dese ale tensiunii arteriale, dar şi ale pulsului. Acest lucru va duce, implicit, la agravarea tahicardiei.

„Persoanele în vârstă, şi mai ales cele care se ştiu cu probleme de sănătate trebuie să ştie că, în cazul în care vremea se răceşte brusc, acest lucru poate duce la creşterea tensiunii, în special dimineaţa, dar şi la mărirea frecvenţei crizelor anginoase, pentru cei care suferă, deja, de angină pectorală sau au suferit un infarct miocardic. Mai mult decât atât, aceşti oameni sunt expuşi şi apariţiei unui atac de cord. De asemenea, pentru fumători trebuie să se acorde în această perioadă o atenţie sporită, şi ei fiind supuşi unui factor de risc”, a explicat medicul.

Ca urmare, este foarte important să ştiţi că toţi aceşti factori externi - precipitaţiile, umiditatea, presiunea atmosferică şi implicit variaţiile de temperatură, ajung să influenţeze în mod negativ un număr mare de persoane. Tocmai de aceea, un lucru esenţial pe care populaţia trebuie să-l reţină este că aceste oscilaţii de temperatură nu îi îmbolnăvesc în adevăratul sens al cuvântului, ci mai degrabă pot declanşa şi agrava anumite afecţiuni, în special cele de natură respiratorie.

În acelaşi timp, astfel de schimbări exterioare produc un dezechilibru în interiorul organismului şi implicit al imunităţii, favorizând astfel apariţia virozelor respiratorii sau chiar a pneumoniilor. În plus, cei care se confruntă cu bronşite astmatiforme sau cu astm bronşic ar trebui să evite ieşirile atunci când afară este ceaţă sau aer rece şi umed, iar cei mai vulnerabili sunt copiii, bătrânii şi pacienţii cu probleme respiratorii cronice.

Nu uitaţi! Persoanele hipertensive se pot confrunta cu oscilaţii mai dese ale tensiunii arteriale, dar şi ale pulsului! Deci, mare atenţie când ieşiţi din casă! Specialiştii spun că vremea poate aduce, şi un dezechilibru psihic pentru persoanele meteosensibile, care vor avea stări emoţionale oscilante.