„Eu ştiu că femeile fac osteoporoză, nicidecum bărbaţii! Nu mai vreau să dezvolt subiectul, rugămintea mea este să ştiu dacă e posibil ca şi bărbaţii să fie diagnosticaţi cu osteoporoză sau, pur şi simplu, au alte probleme cu oasele? Cum îţi dai seama că ai boala asta?” (Natalia Dincă). * * * Osteoporoza este mult mai întâlnită în rândul femeilor aflate în perioada menopauzei, însă această afecţiune nu-i ocoleşte nici pe bărbaţi. După cum ne-a explicat dr. Iuliana Botezatu, medic specialist Phoenix Eastern Medical Center, oasele, ca ţesuturi vii, sunt permanent absorbite şi înlocuite, iar în momentul în care formarea de ţesuturi noi nu mai reuşeşte să ţină pasul cu procesul de înlocuire a ţesuturilor osoase vechi, apare osteoporoza, o afecţiune severă, care atacă fără milă sistemul osos. Cum poate fi prevenită? Printre cele mai importante măsuri de prevenţie se numără mişcarea regulată, consumul adecvat de calciu şi vitamina D, reducerea numărului de ţigări fumate şi limitarea consumului de alcool. Este necesar să fie ţinute sub control aceste obiceiuri, întrucât osteoporoza are ca principale urmări slăbirea şi casarea accentuată a oaselor. Nu e de mirare de ce până şi cele mai uşoare accidente se pot solda cu fracturi, care, de regulă, apar în zona coloanei, încheieturilor, şoldurilor. Mai grav este că fracturile de şold, care apar de regulă în urma căzăturilor, pot duce la dizabilităţi grave şi chiar la deces. Ce semne prevestesc afecţiunea? Referitor la simptome, dr. Iuliana Botezatu ne-a explicat că primele simptome sunt abia perceptibile, căci nu dau dureri. Abia pe măsură ce oasele sunt afectate de osteoporoză, semnele sunt din ce în ce mai clare. Printre cele mai întâlnite semne ale osteoporozei sunt durerile de spate, pierderea în greutate, poziţia aplecată a corpului, fracturi din ce în ce mai dese.