Una dintre cele mai importante deprinderi, pe care părinţii trebuie să i-o cultive copilului său este spălatul pe mâini. Desigur, sarcina adulţilor constă în formarea la copil a unui reflex necondiţionat, adică acesta să se spele pe mânuţe ori de câte ori vine de afară, înainte de mâncare şi în multe alte situaţii. Aşa că, cei mici ar trebui obişnuiţi să se spele pe mâini încă de la prima băiţă, pentru ca el să nu aibă frică de apă şi să nu trăiască emoţii negative în timpul scăldatului. Deci, părinţi, acordaţi o atenţie deosebită mânuţelor, stropiţi-le cu apă şi lasaţi copilul să se joace cu ele prin cădiţă.

„Gradul de civilizaţie al unei ţări se evaluează şi după consumul de săpun pe cap de locuitor. Spălatul pe mâini previne îmbolnăvirile. Este imperios necesar să ne spălăm pe mâini ori de câte ori este nevoie, iar copiii trebuie învăţaţi să se spele corect. Am pus mâna pe păr, trebuie să ne spălăm pe mâini. Am pus mâna pe clanţă, trebuie să ne spălăm pe mâini. Apa si săpunul sunt principalii inamici ai bacteriilor. Cu cât ne spălăm mai des pe mâini, cu atât prevenim îmbolnăvirile dese. Gelurile antibacteriene pot fi folosite temporar, de necesitate, dar, apoi trebuie să ne spălăm pe mâini”, a declarat conf. univ. dr. Cristina Mihai, medic şef secţie Pediatrie la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Constanţa.

Aceasta a precizat că o altă cale de trasmitere a bolilor este prin strănut sau tuşit. Strănutul în palmă duce la răspândirea rapidă a microbilor. „După ce aţi dus palma la gură în timpul strănutului, microbii rămân pe mână, mână cu care veţi deschide o uşă sau o veţi întinde unei alte persoane spre a face cunoştinţă. Pentru a evita răspândirea microbilor, cel mai corect mod de a strănuta este aducând cotul braţului îndoit la gură. Astfel, microbii rămân într-o zonă din care nu mai sunt împrăştiaţi atât de uşor”, a completat specialistul.