Specialiştii Direcţiei de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanţa desfăşoară, luna aceasta, o campanie de conştientizare a igienei orale. Ei spun că, printr-o igienă orală riguroasă acasă, vizite regulate, de două ori pe an, la medicul dentist şi o alimentaţie sănătoasă creaţi cele mai bune premize pentru a vă menţine dinţii proprii sănătoşi o viaţă întreagă.

„Gingiile roşii, umflate şi sângerânde arată că există o inflamaţie a acestora. Înainte ca simptomele să se agraveze şi să evolueze (parodontită), placa dentară trebuie cât se poate de repede îndepărtată la dentist, printr-o curăţire profesională a dinţilor. Inflamaţia gingivală creşte riscul unui infarct miocardic sau al unui accident vascular cerebral. Invers, bolile cronice, ca de exemplu diabetul, pot să provoace sau să agraveze parodontita”, au explicat medicii.

Ca urmare, sfatul specialiştilor este să vă periaţi regulat dinţii, de cel puţin două ori pe zi, dimineaţa după micul dejun şi seara înainte de culcare, timp de cel puţin două minute. După aceea, folosiţi apă de gură (o dată pe zi, clătiţi timp de un minut) şi nu uitaţi de aţa dentară, pentru a curăţa spaţiile interdentare. De asemenea, curăţaţi-vă limba, o dată pe zi.