"Pentru copil, mâncarea nu trebuie să fie o pedeapsă, dar nici o recompensă"
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

1888 vizite

25-05-2017

0 comentarii

"Pentru copil, mâncarea nu trebuie să fie o pedeapsă, dar nici o recompensă"

Articol publicat de Vali PAPATANASIU

Unii copii mănâncă mult şi de toate, în schimb, alţii nici nu vor să se apropie de farfuria cu mâncare. Părinţii îşi doresc întotdeauna ca cei mici să mănânce fructe şi legume mai multe, pentru a avea o viaţă sănătoasă, dar, de obicei, ei fug de această categorie de alimente.

Pe de altă parte, cei mici au şi ei gusturi, nevoie şi, măcar din când în când, aceştia trebuie lăsaţi să aleagă, în funcţie de gusturile lor, pentru că, se pare că nu e musai ca aceştia să mănânce tot ce doresc părinţii.

„Copiii, ca şi adulţii, au nevoie în alimentaţia zilnică de legume şi fructe. Sigur că este important să le placă ceea ce mănâncă. Îi putem învăţa să facă alegerile corecte. Dacă unui copil i se explică frumos de ce este bine sa facă o alegere, dacă vede la adulţii de lângă el obiceiuri alimentare corecte, va mânca şi el corect. Mâncarea nu trebuie să reprezinte o pedeapsa şi, nici măcar, o recompensă”, a declarat dr. Monica Grasa, specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice.

Taguri articol: pediatrie sfatul medicului parinti alimente boli metabolice copii diabet legume alimentaţia

Comentează aici

Articole recomandate

Zece motive să te prezinţi la pneumolog Zece motive să te prezinţi la pneumolog

201825 vizite | 92517 comentarii

Te înţeapă inima? Iată care pot fi motivele Te înţeapă inima? Iată care pot fi motivele

387530 vizite | 48305 comentarii

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

59025 vizite | 47240 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1381460 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

972357 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

647502 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

560541 vizite

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

498560 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.