Odată cu venirea primăverii, medicii pediatri ne sfătuiesc să ne bucurăm tot mai mult de razele soarelui, mai ales că plimbările în aer liber aduc un plus de relaxare, atât pentru mamă, cât şi pentru copil.

Ca urmare, ne sfătuiesc cadrele medicale ale Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna”, în cazul în care aţi devenit mămică de curând, ţineţi cont că nou-născutul trebuie scos în aer liber şi la plimbare, chiar şi la câteva săptămâni după naştere (în funcţie de sezonul în care s-a născut).

„Dacă vremea este frumoasă, moderat de caldă, poate fi plimbat încă de la vârsta de două săptămâni. Dacă vremea este mai friguroasă, el poate fi scos afară după vârsta de 3 - 4 săptămâni. Este de evitat timpul friguros, ceţos, cu vânt şi ploaie. Primele plimbări durează 20 - 30 minute, în zilele următoare prelungindu-se treptat, putând ajunge la ore de plimbare”, au precizat medicii.

Pe timpul verii, însă, cel mai bine este să ieşiţi cu bebeluşii la plimbare dimineaţa, până în ora 10.00, sau târziu după-amiaza, după ora 17.00, pentru a evita cele mai mari temperaturi din timpul prânzului. De reţinut, nu staţi mai mult de două ore afară. Expunerea îndelungată la razele soarelui şi la ultraviolete poate cauza neplăceri precum arsuri solare sau insolaţii.