Problemele coloanei vertebrale nu trebuie neglijate, iar cei care ştiu că suferă de astfel de afecţiuni trebuie să fie precauţi, pentru a nu le agrava, deoarece acestea pot provoca multă suferinţă. Scăderea valorilor termice este o cauză serioasă a acutizării durerilor de spate, aşa că, în această perioadă, primul sfat al medicilor este să vă feriţi de frig.

Potrivit medicilor specialişti în recuperare medicală, afecţiunile care provoacă dureri de spate pot fi agravate de temperaturile scăzute, iar simptomele acestor pot da bătăi de cap mai mult decât vă imaginaţi. De aceea, spatele trebuie protejat foarte bine de aerul rece, cu ajutorul hainelor corespunzătoare sau prin purtarea de dispozitive medicale.

Însă nu doar frigul agravează problemele în astfel de cazuri, ci şi ridicarea greutăţilor, activităţile fizice şi sportive, slăbitul excesiv ori greutatea corporală prea mare, constipaţia, dar şi răceala şi gripa.

Una dintre afecţiunile care pot fi agravate de frig este cifoza. Această boală reprezintă o deviaţie a coloanei vertebrale, ce se manifestă prin curbarea excesivă a coloanei în regiunea toracică, compensată printr-o hiperlordoză cervicală şi lombară pentru echilibrarea coloanei. Simptomatologia afecţiunii este diversă şi constă în durere uşoară sau severă la nivelul coloanei toracice, rigiditate şi tensiune musculară a zonei dorsale, deplasarea spre înainte a capului, dificultăţi ale respiraţiei în cazurile severe, modificări ale poziţiei umerilor sau senzaţie de oboseală.

„Creşterea bruscă în înălţime, evitarea practicării regulate a sportului, care întăreşte musculatura spatelui, rahitismul, maladia Scheuermann, atitudinile vicioase mult timp, toate acestea pot contribui la apariţia cifozei. Nediagnosticată şi netratată la timp, cifoza duce la modificări ireversibile ale coloanei, care pot fi soluţionate doar prin intervenţie chirurgicală”, explică dr. Magdalena Dumitrescu, specialist în recuperare medicală.

Potrivit medicilor constănţeni, tot mai mulţi copii şi adolescenţi ajung în centrele de recuperare medicală cu forme destul de grave de boală şi cu suferinţe, din cauza cărora nu se mai pot bucura de copilărie. Aceştia sunt diagnosticaţi târziu, de cele mai multe ori, din cauza neglijenţei părinţilor, care nu conştientizează riscurile acestei afecţiuni.

Cum se manifestă cifoza şi ce tratament se impune

Cifoza are ca simptome pregnante: durere uşoară sau severă, senzaţia de oboseală sau fatigabilitate, rigiditatea şi tensiunea musculară a zonei dorsale, deplasarea spre înainte a capului, durerea toracică şi dificultăţi ale respiraţiei în cazurile severe, modificări ale poziţiei umerilor.

Persoanele care au această afecţiune a coloanei vertebrale trebuie să evite menţinerea unor poziţii fixe pe perioade îndelungate, expunerea la frig, ridicarea greutăţilor, activităţi fizice şi sportive, slăbitul brusc, constipaţa, răcelile şi gripa.

Cifoza este una dintre cele mai frecvente afecţiuni cu care se confruntă adolescenţii, după cum reiese chiar din listele de pacienţi ale centrelor de recuperare.

„Dacă părinţii ar încerca să îi convingă pe copii să facă multă mişcare şi să nu mai petreacă timp foarte mult în faţa calculatorului, afecţiunile de acest gen ar putea fi evitate. Recuperarea în cazul cifozei nu se poate realiza în câteva şedinţe, ci în ani buni de gimnastică medicală, iar uneori este nevoie de protezare sau de tratament chirurgical”, mai spune medicul specialist.

Pentru ca boala să nu fie diagnosticată prea târziu, profesorii de sport sau medicii şcolari ar trebui să-i evalueze pe copii, iar când observă modificări, să îi îndrepte pe părinţi către medicii de specialitate.