În caz că nu știți, fracturile pot afecta și un os sănătos, în cazul unui traumatism puternic, însă de multe ori apar pe fondul preexistenței unui proces de osteoporoză. De aceea, susţin specialiştii, imobilizarea prelungită după tratamentul chirurgical pentru fractură poate accentua la unele persoane procesele de osteoliză, dacă pacientul nu respectă o serie de recomandări medicale. Odată ce fractura a fost stabilizată, este important ca pacientul să înceapă recuperarea și mobilizarea.

Este bine de știut că osul este supus permanent unor procesele de osteosinteză și osteoliză, în care este implicat direct aportul de calciu, dar și alte minerale și vitamine, precum magneziul și vitamina D. Astfel, pentru persoanele cu o densitate minerală mai scăzută, care de multe ori este descoperită de radiolog după fractură, este importantă schimbarea alimentației și completarea acesteia, la recomandarea medicului, cu anumite suplimente alimentare benefice, dintre care amintim laptele și produsele lactate fermentate, precum brânzeturile și iaurtul, dar și ouăle, laptele din soia și tofu, susanul, migdalele și verdețurile precum spanac, pătrunjel și varză Kale. Acest lucru nu înseamnă că pacientul trebuie să mănânce exagerat brânză sau alte lactate, ori ouă, ci doar să consume zilnic cantități rezonabile.