Reflexoterapia și beneficiile sale pentru organismul uman
Sursa de Sănătate logo
Îngrijire

253 vizite

15-04-2024

85 comentarii

Reflexoterapia și beneficiile sale pentru organismul uman

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

În general, toate afecțiunile și procesele inflamatorii din organism presupun acumularea de toxine, în special către extremitățile corpului: tălpile și palmele. Prin reflexoterapie sau masaj reflexogen se eliberează tensiunea de la nivelul anumitor puncte și implicit de la nivelul organelor afectate, îmbunătățindu-se, astfel, starea de sănătate.

Totodată, prin reflexoterapie sau masaj reflexogen se înțelege o formă de medicină alternativă care se bazează pe ideea că anumite părți ale corpului, în special picioarele, mâinile și urechile, sunt conectate prin intermediul unor puncte și zone reflexe la diferite organe și structuri din corp.

Astfel, prin aplicarea presiunii sau masajului asupra acestor puncte reflexe, se presupune că se poate stimula vindecarea și echilibrul în organism. Potrivit dr. Corina Dragomir, reflexoterapia este, deci, o formă de masaj localizat, realizat în general la nivelul tălpilor, palmelor și lobului urechii. Este o tehnică destul de avansată, fiindcă indiferent de zona masată, trebuie urmată o hartă precisă a punctelor cheie energetice. Practic, la o diferență de nici un centimetru se pot afla punctele unor organe diferite, motiv pentru care precizia este esențială.

La momentul actual, există mai multe tehnici diferite de reflexoterapie, cele mai comune fiind reflexoterapia plantară (aplicată pe tălpi), reflexoterapia palmară (aplicată pe mâini) și reflexoterapia auriculară (aplicată pe urechi). Fiecare tehnică de masaj reflexogen se concentrează pe zonele și punctele specifice corespunzătoare diferitelor organe și părți ale corpului.

„Deși mulți oameni afirmă că resimt beneficii, este important să menționăm că există o lipsă de cercetare științifică riguroasă care să demonstreze eficacitatea acestei terapii. Cu toate acestea, multe persoane au raportat o ușurare subiectivă a simptomelor și o stare de bine generală după sesiuni de reflexoterapie. Terapia propriu-zisă constă în ședințe de masaj reflexogen, concentrate pe zonele cu probleme. Ca urmare, reflexoterapeutul va presa cu degetele punctele dureroase, cu o intensitate medie sau mare, pentru a facilita dizolvarea depunerilor de toxine, circulația sângelui și implicit oxigenarea țesuturilor. Efectele se transmit mai departe către organul corespunzător punctului respectiv. Pe lângă durerea locală care uneori poate fi greu de suportat, veţi simți ca și cum sub degetele terapeutului se topesc cristale de nisip”, a subliniat specialistul.

Fiindcă reflexoterapia acționează similar cu o dietă de detoxifiere, puteți resimți și efecte adverse ca durerile de cap, amețelile, uneori greață sau lipsă de energie. Deși este neplăcută pe durata tratamentului, această terapie are efecte benefice demonstrate. De precizat că durata terapiei depinde de numărul de afecțiuni și de gravitatea acestora. Totuşi, cu aproximativ două ore înainte de ședința de reflexoterapie, evitaţi să consumaţi alimente grele. Luaţi o masă ușoară sau gustări sănătoase pentru a evita disconfortul abdominal în timpul ședinței şi asiguraţi-vă că purtați haine confortabile și lejere, care permit accesul facil la zonele pe care terapeutul le va trata (de exemplu, picioarele sau mâinile). Astfel, veţi putea relaxa corpul în timpul ședinței și veţi maximiza beneficiile tratamentului. Reflexoterapia poate avea beneficii diferite pentru fiecare persoană, iar rezultatele pot varia.

Comentează aici

48 comentarii

3 iulie
tj5tx
Pdyapv bgrynp

cheap erectile dysfunction pills online - <a href="https://fastedtotake.com/">site</a> pills for ed

2 iulie
7xkf5
Ickoge kinkdp

prednisone 10mg usa - https://apreplson.com/ deltasone 20mg usa

30 iunie
gxgv8
Wncosw pijfrh

order meloxicam 7.5mg pills - <a href="https://moboxsin.com/">tenderness</a> mobic generic

28 iunie
4azb1
Eluxbo ssdbcb

coumadin order - <a href="https://coumamide.com/">coumamide.com</a> order losartan 25mg

26 iunie
erdh0
Lgbtwx rcfpzg

nexium 40mg capsules - <a href="https://anexamate.com/">anexamate.com</a> esomeprazole 20mg capsules

25 iunie
iyctr
Weinre nkhmsu

buy augmentin generic - https://atbioinfo.com/ ampicillin for sale

22 iunie
mfshq
Dnnqmj vkzewg

azithromycin without prescription - <a href="https://zyprmax.com/tinidazole/">order tindamax online cheap</a> nebivolol for sale

20 iunie
b1h7y
Kfrwxs alppbi

purchase amoxil online cheap - <a href="https://combamoxi.com/ipratropium/">buy combivent 100 mcg pills</a> purchase ipratropium pill

17 iunie
pds6n
Pepunx zcukqk

buy inderal 20mg - <a href="https://indexatenol.com/amethotrexate/">methotrexate 5mg cost</a> purchase methotrexate pill

12 iunie
4l1us
Wlnhkx ezndjt

order generic zithromax 250mg - <a href="https://gncatbp.com/">buy azithromycin 500mg without prescription</a> order metronidazole for sale

123...5

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661556 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

70541 vizite | 12186 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17813 vizite | 1810 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431998 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001834 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671684 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661556 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578257 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.