Reflexoterapia și beneficiile sale pentru organismul uman
Sursa de Sănătate logo
Îngrijire

257 vizite

15-04-2024

86 comentarii

Reflexoterapia și beneficiile sale pentru organismul uman

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

În general, toate afecțiunile și procesele inflamatorii din organism presupun acumularea de toxine, în special către extremitățile corpului: tălpile și palmele. Prin reflexoterapie sau masaj reflexogen se eliberează tensiunea de la nivelul anumitor puncte și implicit de la nivelul organelor afectate, îmbunătățindu-se, astfel, starea de sănătate.

Totodată, prin reflexoterapie sau masaj reflexogen se înțelege o formă de medicină alternativă care se bazează pe ideea că anumite părți ale corpului, în special picioarele, mâinile și urechile, sunt conectate prin intermediul unor puncte și zone reflexe la diferite organe și structuri din corp.

Astfel, prin aplicarea presiunii sau masajului asupra acestor puncte reflexe, se presupune că se poate stimula vindecarea și echilibrul în organism. Potrivit dr. Corina Dragomir, reflexoterapia este, deci, o formă de masaj localizat, realizat în general la nivelul tălpilor, palmelor și lobului urechii. Este o tehnică destul de avansată, fiindcă indiferent de zona masată, trebuie urmată o hartă precisă a punctelor cheie energetice. Practic, la o diferență de nici un centimetru se pot afla punctele unor organe diferite, motiv pentru care precizia este esențială.

La momentul actual, există mai multe tehnici diferite de reflexoterapie, cele mai comune fiind reflexoterapia plantară (aplicată pe tălpi), reflexoterapia palmară (aplicată pe mâini) și reflexoterapia auriculară (aplicată pe urechi). Fiecare tehnică de masaj reflexogen se concentrează pe zonele și punctele specifice corespunzătoare diferitelor organe și părți ale corpului.

„Deși mulți oameni afirmă că resimt beneficii, este important să menționăm că există o lipsă de cercetare științifică riguroasă care să demonstreze eficacitatea acestei terapii. Cu toate acestea, multe persoane au raportat o ușurare subiectivă a simptomelor și o stare de bine generală după sesiuni de reflexoterapie. Terapia propriu-zisă constă în ședințe de masaj reflexogen, concentrate pe zonele cu probleme. Ca urmare, reflexoterapeutul va presa cu degetele punctele dureroase, cu o intensitate medie sau mare, pentru a facilita dizolvarea depunerilor de toxine, circulația sângelui și implicit oxigenarea țesuturilor. Efectele se transmit mai departe către organul corespunzător punctului respectiv. Pe lângă durerea locală care uneori poate fi greu de suportat, veţi simți ca și cum sub degetele terapeutului se topesc cristale de nisip”, a subliniat specialistul.

Fiindcă reflexoterapia acționează similar cu o dietă de detoxifiere, puteți resimți și efecte adverse ca durerile de cap, amețelile, uneori greață sau lipsă de energie. Deși este neplăcută pe durata tratamentului, această terapie are efecte benefice demonstrate. De precizat că durata terapiei depinde de numărul de afecțiuni și de gravitatea acestora. Totuşi, cu aproximativ două ore înainte de ședința de reflexoterapie, evitaţi să consumaţi alimente grele. Luaţi o masă ușoară sau gustări sănătoase pentru a evita disconfortul abdominal în timpul ședinței şi asiguraţi-vă că purtați haine confortabile și lejere, care permit accesul facil la zonele pe care terapeutul le va trata (de exemplu, picioarele sau mâinile). Astfel, veţi putea relaxa corpul în timpul ședinței și veţi maximiza beneficiile tratamentului. Reflexoterapia poate avea beneficii diferite pentru fiecare persoană, iar rezultatele pot varia.

Comentează aici

49 comentarii

16 aprilie
Wmgaka
Brquea narzmj

inderal tablet - <a href="https://indexatenol.com/amethotrexate/">buy methotrexate generic</a> methotrexate buy online

15 aprilie
Eliwhv
Ifxzvi vwtvvo

order domperidone 10mg online - <a href="https://domperycin.com/sumycin/">order tetracycline for sale</a> how to buy cyclobenzaprine

8 aprilie
Pmezkl
Xrbhia weyqcu

domperidone 10mg drug - <a href="https://domperycin.com/">buy generic domperidone 10mg</a> cyclobenzaprine 15mg canada

5 aprilie
Sknxfi
Bfxttt jdjhog

zovirax price - <a href="https://aclovirzov.com/zyloprim/">brand zyloprim 300mg</a> crestor buy online

30 martie
Mzfnks
Dddnqr nvtjzc

cytotec 200mcg price - <a href="https://cytenica.com/orlistat/">buy xenical without a prescription</a> buy diltiazem 180mg for sale

28 martie
Hwwyiy
Eywiqd upumsv

buy clarinex generic - <a href="https://desloritin.com/asloratadine/">claritin 10mg price</a> order dapoxetine 90mg generic

26 martie
Qjldls
Sykecj skhldm

medrol 16mg pills - <a href="https://gnmethybalin.com/atriamcinolone/">buy triamcinolone without prescription</a> buy aristocort 4mg pill

21 martie
Uydjvr
Ydlsky wacogx

order prilosec 10mg online - <a href="https://omepmetolol.com/">buy omeprazole 10mg pills</a> order atenolol generic

16 martie
Ihufdp
Mtyezf wdqwrr

order cenforce 50mg for sale - <a href="https://cenfophage.com/">buy generic cenforce</a> cheap glycomet 1000mg

14 martie
Vukysf
Llrfds kqrwre

buy lipitor 80mg online - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">purchase amlodipine for sale</a> buy lisinopril 2.5mg sale

1...345

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661560 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

72027 vizite | 12450 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17823 vizite | 1811 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432056 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001857 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671684 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661560 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578305 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.