Regimul alimentar recomandat în caz de durere abdominală
Sursa de Sănătate logo
Alimentație

411 vizite

02-06-2024

87 comentarii

Regimul alimentar recomandat în caz de durere abdominală

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

În caz de durere abdominală, se recomandă un regim alimentar care să favorizeze calmarea durerilor, reducând totodată riscul de constipație, diaree, balonare sau flatulență. Alimentele recomandate în cazul durerilor abdominale sunt următoarele: bananele, orezul fiert, care poate calma iritațiile de la nivelul stomacului, combătând totodată diareea.

Merele, în schimb, au capacitatea de a distruge bacteriile dăunătoare de la nivelul tractului intestinal, în timp ce pâinea prăjită combate aciditatea de la nivelul stomacului, reducând durerile și arsurile.

Specialiștii spun că morcovii sunt recomandați în caz de dureri abdominale asociate cu constipația, fiind un laxativ natural foarte eficient. În ceea ce privește iaurtul, acesta conține probiotice, adică bacterii benefice pentru sănătatea intestinală. Trebuie reținut că unele alimente pot fermenta, accentuând astfel durerile de burtă, de aceea este recomandat să fie evitate: laptele de vacă, drojdia, citricele și legumele acide, cofeina. Acestora li se adaugă grâul, porumbul, carnea grasă sau procesată, fructele de mare, produsele din soia, zahărul, fructoza, băuturile alcoolice, alimentele picante.

Comentează aici

51 comentarii

11 octombrie 2025
h5zcy
Imsvgz dxbcum

I am in point of fact enchant‚e ' to glitter at this blog posts which consists of tons of worthwhile facts, thanks representing providing such data. <a href="https://terbinafines.com/product/prevacid.html">TerbinaPharmacy</a>

8 octombrie 2025
UcxpPlado
Tbbyir kpefvk

You can protect yourself and your ancestors by being cautious when buying pharmaceutical online. Some pharmacy websites control legally and put forward convenience, reclusion, rate savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/requip.html requip

28 august 2025
ConnieRam
Kqqmrq jqilof

I couldn’t turn down commenting. Adequately written! http://wightsupport.com/forum/member.php?action=profile&uid=22057

23 august 2025
ConnieRam
Hzqvxf cgrszd

xenical canada - <a href="https://asacostat.com/">purchase xenical online cheap</a> xenical 120mg uk

20 august 2025
ConnieRam
Pxdteg dgvjzp

dapagliflozin 10mg over the counter - https://janozin.com/ buy dapagliflozin for sale

14 august 2025
ConnieRam
Dmkbby cuefel

This is a question which is near to my fundamentals… Diverse thanks! Quite where can I find the connection details due to the fact that questions? http://www.dbgjjs.com/home.php?mod=space&uid=531852

4 august 2025
ConnieRam
Zmudmx aotpzw

The vividness in this piece is exceptional. https://ondactone.com/product/domperidone/

20 iulie 2025
ConnieRam
Bmgajx cmegjo

Good blog you procure here.. It’s obdurate to on high quality script like yours these days. I honestly appreciate individuals like you! Take guardianship!! https://ursxdol.com/cenforce-100-200-mg-ed/

20 iulie 2025
eig7m
Vvrerh mnsuyx

The thoroughness in this section is noteworthy. https://buyfastonl.com/

17 iulie 2025
ConnieRam
Ryorfo useeip

The thoroughness in this piece is noteworthy. <a href="https://gnolvade.com/">nolvadex brand</a>

12...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662223 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

144408 vizite | 26956 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

533555 vizite | 2776 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433260 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003792 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671790 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662223 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580299 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.