Regulile de aur pentru a menţine colesterolul în limite normale
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

1286 vizite

14-07-2017

0 comentarii

Regulile de aur pentru a menţine colesterolul în limite normale

Să menţii un nivel optim de colesterol nu este atât greu, precum pare. Trebuie doar să fii determinat şi să îţi doreşti să fii sănătos pentru mult timp. Însă, pe lângă multă mişcare, alimentaţie sănătoasă, renunţarea la fumat şi la consumul de alcool, s-ar putea să mai fie nevoie şi de anumite analize ale ficatului, pentru a vedea dacă acesta funcţionează corespunzător.

Altfel, problema colesterolului mărit s-ar putea rezolva mult mai greu, deoarece, în cazul unui ficat cu probleme, nivelul de colesterol va fi mai greu de controlat.

„Potrivit statisticilor, 50% dintre români se confruntă cu un colesterol mărit. Din fericire, există trei metode eficiente de a ţine sub control colesterolul: mâncarea sănătoasă, pentru a menţine o greutate optimă; verificarea frecventă nivelului de colesterol; renunţarea la fumat şi adoptarea unui stil activ de viaţă. Monitorizarea frecventă a nivelului colesterolului şi vizitele la medicii specialişti pot preveni apariţia unor eventuale complicaţii”, explică specialiştii Centrului medical Iowemed.

Pentru detalii, programări şi consultaţii, apelaţi numărul de telefon 0241.962.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661559 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

71672 vizite | 12381 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17820 vizite | 1811 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432047 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001851 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671684 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661559 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578295 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.