Rezolvă problema acceselor de furie pentru a face faţă situaţiilor stresante
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

697 vizite

06-05-2020

0 comentarii

Rezolvă problema acceselor de furie pentru a face faţă situaţiilor stresante

Furia este definită ca fiind o stare de iritare extremă, mânie puternică, în cadrul căreia individul în cauză își pierde stăpânirea de sine, însoțită frecvent de violență. Accesele de furie pot fi descrise sub aspectul unor explozii violente de mânie, în contextul cărora individul în cauză își pierde stăpânirea de sine și își exprimă nemulțumirea față de o anumită situație, față de un anumit lucru sau față de o anumită persoană. Deseori, accesele de furie sunt folosite pentru impresionarea și influențarea persoanelor din jur și pentru obținerea unui lucru dorit, informează romedic.ro.

Accesele de furie implică trăirea unor stări emoționale intense, precum nervozitate extremă, tristețe, dezamăgire, nemulțumire profundă și sunt însoțite deseori de violență fizică sau verbală și manifestări clinice somatice, precum tahicardie, palpitații, creșterea tensiunii arteriale, contractură musculară etc. Cel mai frecvent, accesele de furie sunt înregistrate în rândul persoanelor cu temperament coleric, lipsite de autocontrol.

Conform specialiștilor din domeniul psihologiei, modul de acționare în contextul acceselor de furie este elementul care permite diferențierea între tipul de personalitate coleric și celelalte tipuri de personalitate.

În viața personală și profesională, necontrolarea acceselor de furie poate avea efecte distructive, precum auto-agresiune, distrugerea relațiilor cu persoanele apropiate (familie, prieteni, colegi) și abuz fizic.

Cel mai frecvent, accesele de furie sunt înregistrate la copii și la adolescenți și sunt datorate imaturității emoționale și incapacității de a-și controla sentimentele. Cu toate acestea însă, datorită numeroaselor solicitări cotidiene fizice și psihice, accesele de furie sunt frecvent înregistrate și în rândul persoanelor adulte.

Combaterea acceselor de furie poate fi realizată de însuși persoana în cauză prin inducerea unei stări de calm, adoptarea unei atitudini constructive și îndreptarea gândurilor negative în direcțiile corecte.
În cazul acceselor de furie apărute pe fondul unor tulburări psiho-emoționale, greu de controlat de către persoana în cauză, se recomandă consultarea unui psiholog și realizarea ședințelor de psihoterapie.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662348 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

160250 vizite | 28969 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

535631 vizite | 2824 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433603 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004348 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671810 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662348 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580607 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.