La ora actuală, foarte multe persoane se confruntă cu dureri articulare, care se localizează la nivelul picioarelor, genunchi sau glezne. Medicii ne atrag mereu atenţia că nu este bine să purtăm tocuri înalte şi să nu practicăm sportul fără un echipament adecvat. De asemenea, este indicat să ne menţinem o greutate normală, în raport cu vârsta pe care o avem, pentru că toţi aceşti factori enumeraţi pot deteriora calitatea ligamentelor, meniscului şi cartilagiilor, fenomen însoţit frecvent de dureri.

Dr. Sanda Minea este de părere că purtarea tocurilor, care sunt atât de elegante pentru reprezentantele sexului frumos, se pot transforma într-un real coşmar pentru ele. De ce? Asta pentru că, în timp, acestea pot duce la deformări permanente la nivelul gleznei şi labei piciorului.

„Femeile trebuie să fie conştiente de riscul pe care îl prezintă pantofii cu toc. Desigur, la fel de important este şi timpul petrecut pe tocuri, dar mai ales cât de des poartă o femeie pantofi cu toc. Spre exemplu, dacă o femeie stă pe tocuri zilnic, timp de o oră, în timp pot apărea probleme. Dacă le foloseşte doar ocazional, lucrurile stau cu totul altfel. Nu vă gândiţi că numai tocurile sunt o problemă, şi talpa plată a pantofilor sau a papucilor poate reprezenta o problemă, pentru că duce la creşterea presiunii în călcâi. Aceasta, la rândul ei, provocă dureri şi alte probleme la nivelul gleznei şi a tendonului lui Achile”, a explicat medicul.