Vă confruntați cu problema aftelor și vreți să scăpați de ele? Există soluții care vă pot ajuta să eliminați această problemă neplăcută. Înainte de toate, însă, trebuie să știți că ele sunt niște răni deschise sau ulcere care apar în gură. Deși cauza exactă a apariției lor rămâne neclară, se crede că pot fi cauzate de o combinație de diferiți factori. Dintre aceștia menționăm câțiva: o rană minoră a gurii din cauza periajului excesiv sau mușcării obrajilor, sensibilitate la unele alimente, lipsa de vitamina B12, zinc, folat (acid folic) sau fier, unele modificări hormonale în timpul menstruației, stres emoțional. Potrivit dr. Lucia Timofte, pacienții care suferă de afte pot prezenta frecvent de la pete mici, la umflături mari și dureroase. Acestea pot fi găsite pe buze, gingii, cerul gurii sau limbă. Deși aftele sunt de obicei inofensive și tind să se vindece de la sine în câteva zile, unele remedii naturale vă pot ajuta să vă grăbiți vindecarea. De exemplu, aloe vera este un remediu natural foarte recomandat pentru afte. Beneficiile oferite de această plantă sunt foarte importante, deoarece poate atenua disconfortul cauzat de aceste răni în gură încă de la prima aplicare. Totodată, gheața reduce inflamația și amorțește zonele dureroase. Din acest motiv, este foarte recomandată pentru acest tip de problemă. Puteți plasa un pachet de gheață într-o cârpă curată direct pe zona afectată. Acest lucru va ușura puțin durerea.