Sindromul metabolic, după cum însăşi denumirea o spune, este o tulburare a metabolismului. Această boală se manifestă prin scăderea toleranţei la glucoză, creşterea trigliceridelor plasmatice, scăderea colesterolului şi hipertensiunea arterială. Potrivit dr. Daniela Goşiu, detectarea precoce şi ţinerea sub control sunt importante pentru că persoanele afectate au un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare.

De regulă, cei mai afectaţi sunt vârstnicii, dar şi persoanele cu antecedente familiare de diabet de tip 2 şi femeile diagnosticate cu sindromul ovarului polichistic. Desigur, cu toate că ereditatea joacă un rol important în apariţia sindromului, un stil de viaţă sedentar şi o alimentaţie dezechilibrată sunt principalele cauze determinante.

Bolnavii diagnosticaţi cu această afecţiune încep să urineze des, se simt extrem de obosiţi, vederea este tot mai neclară, durerile de cap îşi fac şi ele simţită prezenţa, la fel ca şi stările de ameţeală şi sângerările nazale.

Pentru a ameliora toate aceste simptome, este necesar să vă impuneţi un regim alimentar. Înainte de toate, însă, evitaţi dulciurile şi grăsimile şi treceţi pe carne albă, peşte, lactate slabe, ouă, peşte.