I am actually enchant‚e ' to glance at this blog posts which consists of tons of worthwhile facts, thanks towards providing such data.
1344 vizite
04-03-2022
92 comentarii
Cei mai mulţi specialişti susţin că masa de dimineaţă este esenţială pentru sănătate pe termen lung, că e cea mai importantă masă a zilei. Există însă şi păreri că lucrurile nu trebuie musai să stea aşa. Nutriţionistul dr. Mihaela Bilic consideră că atunci când vine vorba despre micul dejun la adulţii care vor să slăbească nu este obligatoriu.
„Necesitatea micului dejun poate avea argumente științifice cu o singură condiție: să-ţi fie foame! A mânca dimineaţa e recomandat copiilor, persoanelor care urmează să desfășoare efort şi muncă fizică, dar nu şi celor care vor să slăbească. Ştiu, o să spuneți că trebuie să luăm micul dejun, că e cea mai importantă masă a zilei. Ei bine, lucrurile s-au schimbat. Când vrei să slăbești trebuie să mănânci mai puţin. Atunci ce rost are să-ţi începi ziua «cheltuind» din puţinele calorii pe care le ai în buget când te așteaptă o zi lungă de abținere în care cu siguranță o să-ţi fie foame. Dacă corpul nu-ţi cere, de ce să-i dai? Orice mâncare şi oricât de puţină ar fi, mâncată fără foame, îngrașă. Corpul nostru se află într-o situație absurdă: primește mâncare când nu cere, doar pentru că trebuie, e ignorat când îşi dorește ceva şi este certat că nu slăbeşte”, spune nutriţionistul.
Potrivit Mihaelei Bilic, dacă vrem să slăbim trebuie să aşteptăm să ne fie foame. „Nu e o tragedie dacă nu mâncăm până la prânz, iar micul dejun poate fi doar o cafea cu lapte”, subliniază dr. Mihaela Bilic.
I am actually enchant‚e ' to glance at this blog posts which consists of tons of worthwhile facts, thanks towards providing such data.
I couldn’t hold back commenting. Warmly written! <a href="https://aranitidine.com/fr/acheter-cialis-5mg/">aranitidine.com</a>
You can shelter yourself and your stock by being wary when buying prescription online. Some pharmacopoeia websites manipulate legally and sell convenience, solitariness, bring in savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/valtrex.html valtrex
Palatable blog you procure here.. It’s hard to assign high status article like yours these days. I justifiably appreciate individuals like you! Go through guardianship!! http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3245
order xenical pill - https://asacostat.com/# order orlistat online
buy generic dapagliflozin online - https://janozin.com/# forxiga 10mg cost
This website exceedingly has all of the low-down and facts I needed adjacent to this thesis and didn’t comprehend who to ask. http://mi.minfish.com/home.php?mod=space&uid=1411820
More content pieces like this would insinuate the web better. http://images.google.it/url?q=https://hackmd.io/@adip/S1nI1FQ_xe
This is the type of delivery I recoup helpful. https://ondactone.com/simvastatin/
More articles like this would remedy the blogosphere richer. https://prohnrg.com/product/diltiazem-online/
© 2025 Cuget Liber. Toate drepturile rezervate.
Cum scăpăm de durerea în gât
Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială
SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei
Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?
Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"
Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate
HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016