Specialiștii Spitalului de Obstetrică și Ginecologie „Euromaterna” Constanţa îi sfătuiesc pe părinţii care au fost nevoiţi să rămână cu copiii acasă ce trebuie să facă pentru a depăşi cât mai uşor această perioadă.
În primul rând, încercaţi să petreceţi timp cu copilul înainte de a începe lucrul.

„Epuizaţi-i dimineaţa. Puteţi face câteva exerciţii în casă, ca el să îşi consume energia, cu scopul de a va lăsa să lucraţi în orele următoare. Apoi, explicaţi-i că, deşi sunteţi acasă, acest lucru nu înseamnă că aveţi o zi liberă. Chiar dacă va înţelege mai greu, repetaţi-i până va înţelege.

Un alt sfat este să mâncaţi împreună. Aşa cum la birou vă luaţi pauză de masă, o puteţi face şi de acasă. Este sănătos şi, în plus, copilul nu va simţi nevoia să vă atragă atenţia. Daţi-i copilului ceva de făcut. Ţineţi-l ocupat, nu-i daţi voie să se plictisească. În acest fel, chiar dacă şcolile sunt închise, nu este, totuşi, în vacanţă. Puneţi-l să citească, să deseneze”, au precizat reprezentanţii unităţii medicale.

În acelaşi timp, chiar dacă faceţi telemuncă, este necesar ca, din când în când, să mai luaţi câte o pauză pentru a vă ocupa şi de cel mic. Aşadar, exact cum la serviciu vă găseaţi câteva minute libere pentru a vorbi la telefon cu el, acordaţi-i şi acum câteva clipe pentru a sta împreună.