Microbii se înmulţesc în condiţii de umiditate, iar în interiorul locuinţei există câteva locuri predispuse apariţiei microbilor. Spălarea mâinilor este cea mai rapidă, mai simplă şi mai eficientă metodă de a combate agenţii patogeni. Este importantă alegerea produselor cu eficienţă antimicrobiană dovedită, astfel încât copilul să aibă o protecţie reală până la următoarea spălare. Pe lângă igienă, al doilea mijloc de protecţie împotriva îmbolnăvirilor cauzate de microorganisme îl reprezintă proteinele de calitate din hrană. Proteinele cu valoare biologică înaltă sunt cele din ou, din urdă dar şi din carte. Copiii au nevoie şi de antioxidanţii din conţinutul fructelor şi legumelor. Alimentaţia adecvată şi igiena mâinilor limitează atât infecţiile digestive, cât şi pe cele respiratorii care sunt foarte frecvente în anotimpul ploios. De asemenea, pentru a evita complicaţiile apărute în urma răcelilor, nasul copilului trebuie suflat des şi ulterior hidratat pentru a fluidifica secreţiile. Astfel sunt reduse şi episoadele de diaree provocate de mucozităţi, informează csid.ro.