Sfecla roşie vă protejează ficatul
Sursa de Sănătate logo

Foto: Retete practice

Foto: Retete practice
Remedii naturiste

716 vizite

03-05-2020

0 comentarii

Sfecla roşie vă protejează ficatul

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Funcţionarea corectă a ficatului este foarte importantă pentru organism, aşa că trebuie să facem tot posibilul pentru a-l proteja şi a-l menţine sănătos. În acest sens, alimentele pe care le consumaţi zilnic îl pot ajuta să îndeplinească numeroasele funcţii sau îi pot pune piedici atunci când faceţi alegerile greşite.

Dacă în general se vorbeşte despre alimentele cele mai nocive pentru ficat, poate că ar trebui să precizăm şi care este principalul alimente care îl protejează. Specialiştii spun că sfecla roşie este una dintre cele mai importante legume, cu efecte extraordinare asupra ficatului. Ea curăţă în mod natural sângele, ajutând astfel ficatul să funcţioneze perfect şi să producă nutrienţii necesari pentru sănătatea corpului.

Aşadar, consumaţi sfecla în stare crudă sau fiartă, stropită cu oţet şi amestecată cu hrean răzuit, sare şi piper. Dacă o preferaţi în stare crudă, atunci serviţi-o în salată, cu ceapă roşie şi frunze de pătrunjel.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661589 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

75781 vizite | 13029 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17859 vizite | 1812 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432232 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001911 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671688 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661589 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578438 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.