Slănina ajută la menţinerea imunităţii
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

1113 vizite

01-02-2021

94 comentarii

Slănina ajută la menţinerea imunităţii

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sunt oameni care preferă să consume slănină, din foarte multe motive. În primul rând, spun specialiştii, slănina are în compoziţia sa carotină, vitamina A, D şi E, care contribuie la îmbunătăţirea stării generale a organismului şi ajută la menţinerea imunităţii.

De asemenea, slănina conţine acid arahidonic, care favorizează scăderea colesterolului, îmbunătăţeşte funcţiile de protecţie ale organismului şi este necesar pentru producerea compuşilor chimici responsabili pentru răspunsurile imune şi reacţiile inflamatorii.

Este important de ştiut faptul că slănina influenţează organismul în mod negativ doar dacă este consumată în exces. Aşa că, dacă nu suferiţi de boli de pancreas, ficat sau stomac, slănina vă poate aduce beneficii. Cantitatea optimă zilnică de slănină pe care puteţi să o consumaţi este de 10-30 grame.

Mai mult decât atât, cercetătorii au demonstrat că grăsimea din slănină nu dăunează sub nicio formă. Într-adevăr, grăsimea conţine colesterol, însă nu într-o cantitate atât de mare. Pentru a vă face o idee, aproximativ 100 grame de slănină conţin 70-100 mg de colesterol, în timp ce 100 grame de rinichi de vită conţin aproximativ 1.126 mg colesterol. Astfel, nu trebuie să vă faceţi griji dacă aţi mâncat o cantitate mai mare de colesterol. Conform medicilor, nivelul de colesterol din sânge nu depinde de ceea ce consumăm. Mai important este schimbul de colesterol, iar în acest caz vin în ajutor acizii ce se află în compoziţia slăninei - arahidonic şi linoleic.

Comentează aici

57 comentarii

vineri, 13 februarie
Yddqpm
Ixhtmz eryvwm

luck casino https://mcluckcasinogm.com/ mcluck NM

marti, 10 februarie
Lasxpt
Gajfga uhhgtu

betmgm Washington <a href="https://betmgm-play.com/">betmgm casino pa login</a> mgm grand sports betting app

11 octombrie 2025
slot big bass
Cjhwjn xwlebe

More posts like this would create the online space more useful.

10 octombrie 2025
PjxoPlado
Nippfm bcybxn

You can conserve yourself and your family close being wary when buying medicine online. Some pharmacopoeia websites function legally and offer convenience, reclusion, bring in savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. http://playbigbassrm.com/fr/

9 octombrie 2025
0zgi6
Glyize extjdh

With thanks. Loads of erudition! <a href="https://aranitidine.com/fr/levitra_francaise/">on this site</a>

9 octombrie 2025
UcxkPlado
Nyhsto rixext

You can shelter yourself and your dearest by being wary when buying panacea online. Some pharmacopoeia websites function legally and offer convenience, privacy, rate savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/valtrex.html valtrex

8 octombrie 2025
SelaPlado
Jddqwi jgreqj

You can shelter yourself and your dearest close being heedful when buying panacea online. Some pharmacopoeia websites operate legally and offer convenience, solitariness, rate savings and safeguards for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/cozaar.html cozaar

31 august 2025
ConnieRam
Dsbfqt pxcxyd

This is a keynote which is virtually to my heart… Many thanks! Exactly where can I lay one's hands on the contact details due to the fact that questions? http://seafishzone.com/home.php?mod=space&uid=2331078

22 august 2025
ConnieRam
Lggenx lcleks

dapagliflozin 10 mg tablet - https://janozin.com/ forxiga brand

17 august 2025
ConnieRam
Ppjxja adwqbi

More posts like this would make the online play more useful. http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3134

12...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662217 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

143606 vizite | 26833 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

533407 vizite | 2775 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433249 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003769 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671790 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662217 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580282 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.