Șoriciul de porc are un conținut scăzut de grăsime
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

340 vizite

08-10-2021

0 comentarii

Șoriciul de porc are un conținut scăzut de grăsime

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Șoriciul de porc este o delicatesă pe care oamenii o consumă mai mult în perioada sărbătorilor, dar nu numai. Nu de puține ori, însă, s-a spus despre șorici că este o adevărată bombă calorică, ce conține proteine de slabă calitate, fără valoare nutritivă și, pe deasupra, este un aliment greu de digerat.

Unii nutritioniști susțin, însă, contrariul. Șoriciul are un conținut scăzut de grăsime (aproximativ 15%), fiind, de fapt, o proteină pură. Aceasta nu are același profil de aminoacizi cu proteina musculară, dar asta nu înseamnă că este o proteină de slabă calitate, așa cum a fost catalogat în mod greșit până în prezent. În același timp, se pare că șoriciul este mult mai curat decât carnea de porc, deoarece nu conține atât de multe enzime, hormoni, peptide bioactive, factori de creștere sau inflamatori. Cu toate acestea, pentru a digera șoriciul de porc este nevoie de un sistem digestiv puternic. Practic, dacă aveți dinți sănătoși, aciditate mare în stomac și apoi enzime proteolitice produse de pancreas, șoricul nu poate crea nici un fel de problemă persoanei care-l consumă.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662067 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

129247 vizite | 24046 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

530312 vizite | 2714 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432984 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003178 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671762 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662067 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579823 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.