Strănutul este, de fapt, răspunsul organismului pentru a elimina substanțele iritante din cavitatea nazală. Dacă strănutați des și zilnic, acesta poate fi, însă, un simptom al unei afecțiuni alergice numită rinită alergică sau febra fânului. Medicii susțin că pentru a calma strănutul puteți apela la mai multe remedii naturale, preparate acasă. Totuși, dacă acest simptom începe să vă afecteze desfășurarea activităților zilnice, cereți consultul unui medic pentru a primi un diagnostic și un tratament adecvat.

De exemplu, susțin specialiștii, piperul negru este un imunomodulator natural, capabil să modifice răspunsurile imune, fiind printre aceste remedii naturale pentru strănut. Piperul negru poate atenua strănutul provocat de alergii și reacția excesivă a sistemului imunitar, cum ar fi rinita alergică. Îl puteți folosi sub formă de ceai. Apoi, ghimbirul poate contribui la tratarea rinitei alergice, fiind printre aceste remedii naturale pentru strănut. Pentru administrare, se combină: pudră de ghimbir, pudră de turmeric, pudră de Ashwagandha și lapte pentru a gestiona simptomele cauzate de rinita alergică. Și uleiul de eucalipt este eficient în tratarea strănutului, mai ales când este provocat de alergia la praf. Se pun câteva picături pe o batistă pentru a-l mirosi. Totodată, consumul de miere poate ajuta la tratarea alergiilor sezoniere, care pot cauza strănutul, conform pharmeasy.com. În plus, un ceai cu miere de ghimbir este ideal pentru a atenua strănutul.