Stresul cronic duce la o piele ternă și lipsită de luminozitate
Sursa de Sănătate logo
Boli şi afecţiuni

45 vizite

19-01-2025

0 comentarii

Stresul cronic duce la o piele ternă și lipsită de luminozitate

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Strălucirea naturală și sănătoasă a pielii este un rezultat al unei bune circulații sanguine, a hidratării adecvate și a unui nivel optim de colagen și elastină în piele. Acest aspect radiant al pielii este frecvent asociat cu tinerețea, vitalitatea și bunăstarea generală. Potrivit specialiștilor, luminozitatea tenului nu este, însă, doar o chestiune de genetică sau de noroc, ci este influențată de numeroși factori pe care îi puteți controla - vârsta, dieta, nivelul de stres, calitatea somnului etc. În același timp, o dietă săracă în vitamine și antioxidanți, expunerea prelungită la soare fără protecție adecvată sau stresul cronic pot duce la o piele ternă și lipsită de luminozitate.

Totodată, hidratarea joacă un rol esențial, apa ajutând la menținerea elasticității și fermității pielii, prevenind deshidratarea sau uscăciunea care pot conduce la îmbătrânirea prematură și un aspect tern al pielii.

De asemenea, sunt recomandate cremele ce au în componență ingrediente care să ofere un nivel optim de hidratare pielii. Toate acestea în condițiile în care pielea bine hidratată, cu țesuturile bine tonifiate este mai capabilă să reflecte lumina, având o strălucire sănătoasă și naturală. În acest sens, puteți introduce în rutina de îngrijire creme superhidratante sau fiole intens reparatoare, care vă vor ajuta să protejați pielea împotriva pierderilor zilnice de apă datorate înaintării în vârstă sau agresiunilor factorilor de mediu.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661501 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

61286 vizite | 10563 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17705 vizite | 1793 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431526 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001655 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671668 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661501 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577959 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.