Sughițul apare atunci când nervul frenic, care controlează diafragma, se contractă. Practic, susține dr. Elena Lățcan, factorii care provoacă sughițul sunt alimentele mai dure, care lezează esofagul, pastilele nemestecate suficient, mâncatul din poziție ușor aplecată, frigul, alimente mai acre, stresul, dar și boli cum sunt cancerul esofagian, pulmonar sau bronșic.

Specialistul recomandă ca în caz de sughiț să trageți aer în piept și să vă țineți respirația câteva zeci de secunde pentru a presa diafragma și a relaxa nervul frenic. În plus, se recomandă ca în caz de sughiț să trageți aer în piept și să vă țineți respirația câteva zeci de secunde pentru a presa diafragma și a relaxa nervul frenic. În cazul în care trucul nu dă rezultate, există și medicamente calmante, care vă pot ajuta.