Este adevărat că tabletele şi calculatoarele ne ţin la curent cu tot ce ne interesează, dar trebuie să ştiţi şi că toate aceste dispozitive inteligente ne pot afecta foarte tare vederea. Specialiştii spun că lumina albastră poate cauza oboseală, roşeaţă şi iritaţii, simptome ce ne afectează activităţile de zi cu zi.

Apoi, sindromul ochilor obosiţi de ecrane este un disconfort pe care mulţi oameni îl simt după ce petrec mai mult de două ore în faţa unui ecran digital. Lumina albastră specifică dispozitivelor electronice impactează vederea şi poate cauza nu doar probleme de vedere, ci şi tulburări de somn. Mai mult decât atât, pe termen lung, expunerea la ecranele luminoase a dispozitivelor poate duce la formarea cataractei