Pentru unele persoane, trezirea înseamnă descoperirea unor zgârieturi pe piele, fără explicații clare. Uneori, acestea pot fi atât de adânci încât provoacă sângerare sau cicatrici. Când o persoană este trează, poate găsi diverse modalități de a calma mâncărimea pielii, dar în timpul somnului nu este întotdeauna prezent același nivel de control. Iată câteva cauze posibile ale zgârieturilor în somn, conform doc.ro.

Pielea are propriul său ritm circadian. Mai exact, bariera cutanată poate avea o incidență mai mare a pierderii de apă noaptea, când corpul poate secreta și mai puțin cortizol (hormonul stresului). Acești factori pot provoca mâncărimea pielii mai mult noaptea. Exemple de afecțiuni ale pielii care pot provoca zgârieturi în timpul somnului includ dermatita atopică, pielea uscată, eczemele, psoriazisul și scabia.

O persoană se poate zgâria în timp ce doarme din cauza reacțiilor alergice la medicamentele pe care le ia seara. Mâncărimea poate apărea, de asemenea, dacă detergentul folosit pentru spălarea așternuturilor irită pielea. Alte simptome care pot fi luate în considerare pentru prezența unei reacții alergice includ: eczema, roșeața pielii, umflarea pielii sau a buzelor. Dacă te trezești cu probleme de respirație, acestea ar putea semnala o reacție alergică severă și ar trebui să soliciți asistență medicală imediată.

Uneori, cauza zgârieturilor ar putea fi partenerul de somn care a avut un coșmar sau un animal de companie (un câine, o pisică). Atenție la zgârieturile de pisică, deoarece acestea pot avea diverse bacterii pe gheare, care ar putea duce la o infecție care provoacă de obicei febră ușoară, mărirea ganglionilor limfatici și dureri de stomac.

Tratamentele pentru zgârieturi în timpul somnului depind de cauza problemei. Dacă o afecțiune a pielii este cauza zgârieturilor, tratarea acestei afecțiuni rezolvă de obicei problema. Menținerea unghiilor scurte poate ajuta la reducerea riscului de zgârieturi adânci și dureroase.

Cei care nu pot identifica o cauză de bază, pot lua măsuri pentru îmbunătățirea somnului care să reducă simptomele zgârieturilor.