Crioterapia este un tratament medical și terapeutic care presupune expunerea corpului la temperaturi extrem de scăzute pentru o perioadă scurtă de timp. Această expunere poate fi localizată în anumite zone sau aplicată întregului corp. La ora actuală, susţin specialiştii, procedura este utilizată pe scară largă în medicina sportivă, dermatologie și din ce în ce mai mult în centrele de wellness, dar este esențial să o abordați cu precauție și cu îndrumare profesională. Uneori, aceasta este indicată în caz de luxații, vânătăi, dar şi pentru remodelarea corpului și reducerea grăsimii în zone precum abdomenul, coapsele și brațele, fiind o alternativă neinvazivă la liposucție. Criofacialul este un tratament non-invaziv care aplică pe față aer rece sau vapori de azot lichid şi este folosit pentru a îmbunătăți tonusul pielii, a reduce cearcănele și a promova un aspect tânăr.

De asemenea, poate ajuta la reducerea inflamației și a roșeții pielii. Totodată, crioterapia pentru afecțiuni neurologice este explorată pentru beneficiile potențiale în tratarea unor afecțiuni precum scleroza multiplă, fibromialgia și artrita reumatoidă prin reducerea inflamației și a durerii. Procedura de crioterapie variază în funcție de tipul de crioterapie care se efectuează. În general, pacientul intră într-o cameră de crioterapie sau criosaună, care este răcită cu ajutorul azotului lichid sau al aerului rece refrigerat, atingând temperaturi cuprinse între -129°C și -184°C. Persoana respectivă rămâne în cameră timp de câteva minute, timp în care se poate mișca sau roti pentru a asigura o expunere uniformă la frig.