Chiar dacă în timpul verii uităm de băile relaxante şi calde şi mai degrabă alegem să ne răcorim cu un duş rapid, ne putem răsfăţa măcar o dată pe lună cu o astfel de îmbăiere. Pentru stimularea sănătăţii şi frumuseţii trupului, îţi recomandăm câteva tipuri de băi, printre care cea cu alge, baia în lapte şi cea aromaterapeutică. Baia cu alge şi sare de mare este revigorantă şi la îndemâna oricui datorită ingredientelor simple care se pot cumpăra de la orice plafar. Algele şi sarea de mare sunt bogate în uleiuri şi minerale esenţiale, care au proprietăţi de întinerire şi revigorare. Acest tip de baie ajută şi la detoxifierea organismului şi este ideal pentru persoanele obosite. În schimb, ar trebui să eviţi astfel de băi dacă ai alergie la iod sau suferi de afecţiuni tiroidiene. Mai departe, laptele este extrem de benefic pentru hidratarea şi strălucirea pielii. După o baie în lapte, pielea va rămâne moale, hidratată şi catifelată. În final, baia aromaterapeutică foloseşte uleiuri esenţiale care stimulează simţul mirosului şi care au proprietăţi terapeutice. Unele uleiuri sunt relaxante, precum cele de lavandă, portocală sau ylang ylang, altele sunt tonifiante, cum ar fi cele de bergamotă sau grepfrut, iar altele sunt revigorante, precum cel de mentă. Pentru a te relaxa într-o astfel de baie, tot ce trebuie să faci este să dizolvi câteva picături din uleiul esenţial ales în apa din cadă.