Multe persoane au obiceiul de a-și trosni gâtul deoarece au senzația de eliberare a presiunii sau a rigidității din zona cervicală. Din păcate, specialiștii avertizează populația că ceea ce începe ca o încercare de a reduce tensiunea în zonă se transformă adesea într-un tic care ajunge să fie dăunător. De ce? Pentru că gâtul este o zonă a corpului care poate genera probleme la un moment dat în viață. La ora actuală, se estimează că 20% dintre adulți vor experimenta durere sau tensiune în această zonă. Simptomele cu care se confruntă oamenii sunt: durere, senzație de tensiune, limitare și durere la mișcările capului. Acestora li se adaugă sunetele ciudate la mișcarea gâtului, amorțeala sau slăbiciunea de la nivelul membrelor superioare. Alți pacienți simt o tensiune la nivelul gâtului, care poate duce la dureri de cap.

Partea bună este că, indiferent de tipul durerii, cauzele care provoacă durere sau tensiune în zona cervicală sunt adesea benigne. Ce daune poate produce acest obicei? Unele dintre principalele daune care pot apărea sunt următoarele: afectarea rădăcinii nervoase, ruperea unui vas de sânge și apariția unui accident vascular cerebral, tensiune sau contractură musculară, osteoartrită.