Atât tusea, cât şi mucusul sunt reacţii ale organismului în faţa unui element considerat periculos. Prin urmare, corpul produce spasme şi lichide în încercarea de a împiedica daunele cauzate de praf şi alte substanţe nocive. Totodată, tusea poate indica şi prezenţa unei răceli sau a unei infecţii. Acestea sunt cauzate de schimbările de temperatură, un sistem imunitar slăbit şi virusuri. Specialiştii spun că, oricum ar fi, există multe ceaiuri pentru tratarea tusei supărătoare şi eliminarea flegmei, pe care le puteţi prepara şi consuma atunci când aveţi nevoie. De exemplu, ceaiul de cimbru este un antiinflamator eficient. Pe lângă faptul că ameliorează durerea, această băutură medicinală ajută la vindecarea afecţiunii care a provocat tusea.

Totodată, cimbrul acţionează ca un agent antimicrobian. Prin urmare, dacă tusea este cauzată de un virus, acest remediu luptă împotriva lui. De asemenea, ceaiul de lămâie cu miere şi scorţişoară ajută foarte mult, pentru că lămâia este un agent antibacterian excelent, la fel ca şi mierea de albine, care are efecte antibacteriene şi acţionează ca o barieră protectoare. La rândul său, scorţişoara dizolvă mucusul şi întăreşte efectele pozitive ale celorlalte ingrediente. Totodată, menta este un remediu excelent pentru tratarea tusei, întrucât dizolvă mucusul, drept pentru care combate dificultăţile respiratorii.