Uleiul de palmier contribuie la prospețimea pielii și a sistemului circulator
Sursa de Sănătate logo
Alimentație

70 vizite

14-01-2025

0 comentarii

Uleiul de palmier contribuie la prospețimea pielii și a sistemului circulator

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Uleiul de palmier nehidrogenat reprezintă varianta naturală a uleiului de palmier, nefiind supus procesului de hidrogenare. Hidrogenarea este procedeul industrial de adăugare a hidrogenului la uleiurile lichide pentru a le face mai solide și pentru a crește stabilitatea lor la temperaturi ridicate. Alegerea variantei nehidrogenate evită, astfel, prezența grăsimilor trans, asociate cu efecte nesănătoase asupra sănătății. Specialiștii afirmă că acest tip de ulei are beneficii, însă este important să fie consumat cu moderație, având în vedere compoziția sa bogată în grăsimi saturate.

În primul rând, susțin medicii, furnizează energie, datorită aportului caloric ridicat. Apoi, datorită vitaminelor E și K, aduce un aport de antioxidanți și contribuie la sănătatea pielii și a sistemului circulator. De exemplu, uleiul de palmier roșu adaugă o textură și aromă distincte preparatelor culinare, fiind folosit în special în bucătăria tradițională. În plus, poate fi folosit în diverse industrii non-alimentare, inclusiv în producția de săpunuri și cosmetice.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661428 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

52067 vizite | 9468 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17570 vizite | 1787 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431385 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001537 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671652 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661428 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577755 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.